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コナミスポーツクラブ本店

スポーツジム - 東京都品川区 会員のみ

サウナデイキタイ

2024.07.06

4回目の訪問

仕事終わりにジムに行こうと思うが急な雷雨により一時自宅待機しおさまった頃にジムに向かう。
自らの身体を追い込んだ後、久方ぶりにジムのサウナを味わう。
入った瞬間、木の良い香りがすると思ったらサウナの座る所の木材が新しくなっていた。
サウナの温度も90℃を超えており十二分に蒸され良い汗をかけた。
サウナのあとの水風呂がこれまたいつもの2倍増しで気持ちよかった。やはり筋トレのあとのサウナは最高である。
もう整うとかどうでも良くなった。
外に出ると雷雨のあとのためか夕焼けが綺麗で
あった。
自転車を漕ぎながら夜風にあたっていると今回も無事解脱。
今夜はぐっすり眠れそうです。