カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
前回、年内最後の投稿と書きましたが本日半休をいただいたので堪らず川崎ビッグに行ってきました。
年の瀬ということもあり川崎の街は人でごった返していました。
相変わらず高温サウナは気持ちいい。
何といってもサウナの後の水風呂が
絶妙な温度で思わず吐息が洩れて
しまいました。。
仕事の疲れからか1セット目からガッツリ
整いました。
最近、休憩の際に丹田呼吸（深呼吸する
ときに意識して腹に空気を送り込む法）を
取り入れているんですが、丹田呼吸することで整いに拍車がかかっているように思います。
呼吸て大事なんだなと身にしみて感じました。
サウナの後は川崎で有名な立ち飲み屋天下で
サラリーマンの痴話を聞きながら酒を飲んだら
気持ちよく酔っぱらえました。
サウナの後に酒呑むって最高の贅沢だと
しみじみ感じました。
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