カトントゥ

2020.10.30

3回目の訪問

サウナ:8分,15分 × 2,10分
水風呂:足だけ,1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々のホーム
今日は在宅勤務の日
からの、カトントゥ家恒例金曜サウナの日
福美湯かスカイスパかで迷ったけど、しばらく行ってないねってことでヨコハマへ
1回目タイミング悪く、サ室入っては8分くらいでマットの交換時間に当たってしまった
下茹ならぬ下蒸しで、足だけ水風呂にはいりウォームベッドで短め休憩
しばらく来ぬ間に2台のウォームベッド両方にミストがかかるようになってた
ミスト要らぬ派の私には、ちょっと残念
以前より、女子2人組と、サウナ目的女子1人が目立つようになった
ってまぁ私もまだまだ初心者で1年経ってないけど…
ロウリュには2回目で遭遇、今日はペパーミントのアロマだった
やっぱりスカイスパのサ室は安定の湿度・温度、申し分なしでございます
今日のサ飯は
私 石焼きビピンパ
ドイーサ キムチチゲ

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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