マッソーけいご💪

2021.02.11

13回目の訪問

今日は職場の人と昼から4時間バレーボールしいい汗をかいてからのサウナへ。
久しぶりの桂温泉。

1630〜1800

1セット目 8.1.6
2セット目 10.1.5
3セット目 12.1.5

3セットでしっかりととのう。
バレーのせいでまじで心拍数が高い。
だがしっかり気持ちよくなれたのでよかった。

やっぱり桂温泉はマナー悪いしサウナ室狭すぎてペースが崩れる。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 11℃
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