マッソーけいご💪

2021.01.14

2回目の訪問

今日は四葉アリーナで筋トレ後にプレミアムキャビンへ。
1430〜1600

久しぶりのプレミアムキャビンはまじでよかった
整いイスも前とは変わっていてよかった。

1430ぐらいだったのでサウナ室もそんなあったまってないだろうなと思ったら77度の表示がこれはまだかなと思いきやサウナ室入るとめっちゃ暑いやんけ…そのまま1セット目へ。

1セット目 6.2.5
2セット目 10.2.5
3セット目 10.2.7
4セット目 15.2.5
5セット目 5.1.3

1セット目はだいぶきつく6分と短め。2セット目以降はローリューもガンガンやりばちばちにきまりました。

2セット目からサウナハット被ったサウナーの方とほぼ同じタイミングで繰り返していてちょっとだけあー仲間やなーと思いながら回ってました。

明日はひまわり温泉行こう。昼と夜行こうかなー?

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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