湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
2025年 4/12 17:23
施設名 湯楽の里日立店
合計 3セット
サウナ 39 : 43
平均心拍数 103 bpm
最高心拍数 144 bpm
最低心拍数 76 bpm
水風呂 05 : 05
平均心拍数 107 bpm
最高心拍数 148 bpm
最低心拍数 84 bpm
休憩 10 : 30
平均心拍数 82 bpm
最高心拍数 117 bpm
最低心拍数 61 bpm
合計 55 : 18
発汗量 999ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 18°C
外気 12°C
ととのい 4.4
ロウリュ あり
アウフグース -
メモ
外気温12℃快晴と条件良さそうですが、北東の風6m/sで完全に持っていかれましたw ハットも深く被っても飛ばされそうでした😅寄って休憩は3分が限界
#サウナレコード
男
-
90℃
-
18℃
0
22
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