湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
2025年 2/24 11:21
施設名 湯楽の里日立店
合計 3セット
サウナ 32 : 18
平均心拍数 110 bpm
最高心拍数 145 bpm
最低心拍数 88 bpm
水風呂 05 : 06
平均心拍数 110 bpm
最高心拍数 142 bpm
最低心拍数 89 bpm
休憩 13 : 18
平均心拍数 92 bpm
最高心拍数 122 bpm
最低心拍数 79 bpm
合計 50 : 42
発汗量 812ml
温度
サウナ 92°C
水風呂 18°C
外気 7°C
ととのい 4.7
ロウリュ あり
アウフグース -
メモ
昨日の栃木明け、下道移動で直ホームにw
やはり勝手がわかるホームは落ち着きます。まぁ連休最終日で混んでますけどね…
今回は1ターン目で深く落ちました。外気浴も風があったにも関わらず5分余裕
#サウナレコード
男
-
92℃
-
18℃
0
21
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