S.Taro

2024.10.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 1
合計:2セット

今日もランメインで。
弘明寺から山下公園のあたりまで行って、折り返してきました。14km
オートロウリュウ?がいつのまにかできてました。

チキンカレー

メシがうまくなってた!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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