リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
久しぶりのアペゼ
3セットして寝不足にやられて休憩スペース
その後2セット
物足りないってことがないのでいい
この季節はもう水風呂寒い。
誰が入るんだろ？って思ってた24℃台の方へ移動
冬はぬるめの水風呂のほうが優しくてカラダがとろける。⛄️
爆風オートロウリュも2回受けました
今日はタオル持ってたし、他の人の背中がカバーになって耐えられた
最高に整いました。
サウナ、リラックスしすぎてストレス減るけど仕事のスイッチ入らなくなっちゃうから、
このくらいのペースがちょうどいいかも。
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