2024.11.21

5回目の訪問

サウナ飯

今月、私にしてはよくサウナに行っている

メディサウナ×1
ドラゴンサウナ×3
塩サウナ×1

1セット後になんか気持ち悪さがあって、「今日はハードにしたら死ぬな…」と悟ったため、めっっっっちゃくちゃゆっくり5セット(それでも5セットもしてるの何?)
シンプルに胃腸が弱いので原因不明でこうなることが多い。今日も1セット目終わるまでは超元気だったのに意味がわからない。もっと心から楽しみたかったのに悔しい……………マジで

今日の行動指針

・水分をマジで頻繁にとる
・サウナに入りすぎない
・休憩を長めにとる
・外気浴よりは内気浴中心に
・ドラゴンロウリュウに入らない(悔しすぎる)

でした。基本っちゃ基本だな
次回はもっとバリバリやりたいです
サウナ、飲酒、喫煙を楽しむために一生健康でいなくては

そういえばここ不感炭酸泉あるんだからセカンド水風呂的なことが出来るのでは?と思ってやってみたらなかなか良かった
体の負担が軽い感じがしたので弱ってる時にオススメです

ソフトクリーム

はずせません

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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