地図からサウナが探せる！

ヨコヤマユーランド緑

温浴施設 - 神奈川県横浜市

メニル

2019.10.16

5回目の訪問

サウナ：平均10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウ禁明けでととのいなおし

３連休をととのいそびれ、気づけば一週間ぶりのサウナとなりました。
本当は、ＡＫＣでＳＳＫさんのロウリュを受けるつもりだったのですが、今日を火曜日と勘違いして用事を入れてしまう…。本当にととのわないとダメですね…。

反省を込めて、ＹＹＧでととのいなおし。
今日は今まで利用しなかった低温ルームやミストサウナを実験的に利用してみました。

まずは低温ルーム。
こちらは他の施設とそこまで変わらず、ピリっと冷えた空間で身体の熱をじわじわと奪ってくれます。
不動の15℃を誇る水風呂と合わせると、あっという間にととのいの境地に連れてってくれました。
その後に外気浴もしてみましたが、今日の気温だとちょっと冷えすぎるかな。

ミストサウナはいい香り。ただ、やはり物足りない。まぁ、これだけでしっかり暖まろうなんて期待はしてませんでしたが（笑）
ただ、ブースト代わりにならないかなぁ〜という淡い期待はあったのです。
結果としては、まぁ、普通にお湯に浸かる方がいいかな（笑）

今日は、日替わりで露天風呂が薬草風呂になってましたので、ブーストに挟んで3セット。
しっかりととのって満足満足。

ととのう時間を捻出するためにととのう〜といういい循環を作っていきたいものです。