s.K.

2025.01.04

6回目の訪問

水風呂に入らず外気でクールダウンを試したが足が冷たすぎて長くいれず微妙な感じに

サ室:12分 × 4
水風呂:1分 × 2 外気浴 : 2分 × 2
休憩:6分 × 4
合計:4セット

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