44formula

2021.02.13

9回目の訪問

ホームでアサ活です。週末まで忙しくその疲れが溜まったのでスッキリしてきました。105℃16℃休憩10分の3セット。
アサ活の人が思ったより多めでした。
年輩の方々は朝が好きですね、やっぱり。
外気浴がとても気持ちいい季節になってきました。
また来週頑張りましょう。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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