44formula

2021.01.03

4回目の訪問

本日今年2回目のサ活。ホーム安定。思ったより混んでおらずゆったり出来ました。明日から出勤開始。今年は日曜日の切れ目のせいで早めの出勤ですが本日のサ活により準備万端。と言いながらやっぱりブルーです。皆さんも仕事始めに向けて整えましょう。
10分30秒5分✖️3セット
変わらず105℃設定16℃
水風呂が冬季のせいか冷たく感じました。

今度は仕事の疲れが出始めた木曜に行きます。今年も頑張りましょう。

  • 70℃,102℃
    16℃
42
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