GI

2022.02.27

1回目の訪問

スチームサウナの温度が少し低めだったので、この前ホームサウナで見かけたフィンランドの指揮者のサラステ似のお兄さんがやっていた手法をアレンジして試してみました。

しっかり温泉に浸かってからフィニッシュアップをサウナで。セルフアウフグースで、発汗マックス!背中を仰ぐ方法を編み出した!

なんの山か知らないけど綺麗な景色とキンキンの外気浴で、あったまりました!ありがとうございます!

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