スープはるさめ（蒸）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3 分× 3
合計：3セット

一言：
休憩場所がないため短めの。
スポーツクラブにしては水風呂も冷たくていい感じ。

サウナ:8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一：久々にジムサウナ。
サウナ90℃、水風呂20℃休憩スペースのないふつーのサウナですがスポーツクラブのサウナとしては十分てますさ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
寝不足だったので2セットのみ。
水風呂は18℃くらいで個人的にはベストでした。
3脚あるととのい椅子はガッシリしたもので安定感あり◎ 別府湾を眺めながらの外気浴は最高です(＾ω＾)

ただ卒業シーズンの為か大学生らしき人達が多く、少し賑やかでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
全国旅行支援を使用して宿泊。
せっかくだからと少し良いお部屋を予約して楽しんできました(｀・ω・´)

お風呂は棚湯のある大浴場と本館地下にあり夜通し入れるミドリ湯の2ヶ所、サウナは棚湯に展望ドライサウナ、ミドリ湯にスチームサウナがあります。
展望サウナは88℃とやや低め、水風呂は体感17℃程度に感じました。
温度は低いものの別府湾を眺めながら蒸され、外気浴を楽しめるのは格別。棚湯の寝湯もまたオツです。

バイキングの夕食も豪華で言う事なし。
所帯持ちサウナーにはありがたく、最高の施設だと思います。
ただホテルが広過ぎて移動がホテルの巡回バスになる所は難点でもあります。（バスは多く待ち時間は基本0分）

夕食バイキング

寿司、刺身、鰻丼、ステーキまであります(＾ω＾)

子供をくじらのジーラに乗せるために宿泊。
サウナが付いているとは思っていなかったので棚ぼたサウナです(｀・ω・´)

ドライでカラカラ系のサウナですが温度は82℃程度と低めでゆっくり楽しめました。
水風呂は水道水掛け流しで体感19℃位、外気浴やトトノイイスがないのは残念ポイントでした。

2回目の宿泊。
タオル、タオル地ガウンが無料追加出来るのは熱い！！キンキンに冷えた飲み物をすぐに取り出せるのも、ベットにすぐに飛び込めるのも、セット毎に化粧水使えるのも地味にいいです。
朝食はドリンク付き300円でお得。

またまた地元での宿泊サ活。

#サウナ
いつも通り94度。清潔で心地よいサ室でした。

#水風呂
驚いたのはここ(＾ω＾)
皆さん既に投稿済でしたが期間限定強冷水水風呂開催中！！12ー14度設定になっており水温計は12度手前を指していました。
個人的には15度位が好みなのですが、時間の都合で1セットしか出来なかった朝ウナ時に90秒と長めに入水するとしっかりとあまみも出ていい感じに仕上がりました◎

こういう攻めた企画を意欲的にしてくれるのはサウナーとして本当に嬉しく思いました。

#休憩スペース
いつも通り清潔で居心地の良い休憩室。
サ道が全巻揃ってました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
はじめてテンプレを触らないセットリストでした笑
一言：
偶然近くに用があり13時のアウフグースの時間にライドオン。
一言で言うと、なんて素晴らしい施設なんだろう。。。都会のサウナでなく地方の温泉施設でこのクオリティは本当に凄いと思う。（mokuのサウナタオルやオロポがあるのも嬉しい(＾ω＾)）

コロナ対策でサ室にはサウナマットが感覚を開けて配置してあり、アウフグース中も恒例らしいわっしょいの掛け声はなく黙浴。だがそれがいい。　
サウナは危険度が低い、コロナ対策が万全な施設なら問題ないと言ってサウナに行き回ってる方々に辟易してサウナの黒い部分が嫌になっている所もあったので、ひさびさに素晴らしいサウナに癒されました。

やっぱりサウナはいいですね。
ただただそれだけ。
やっぱりサウナはいいですね。

いつまで続くか分からない今の状況、完全な禁サウナは難しいですので自分の心に折り合いつけて、上手いことやっていきたいものですね。