Masha

2025.04.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:雨が降っていたので外気浴はせず、中で小休憩のみ。
オートロウリュは1分、11分と10分毎にあるがかなり少量であまり温度は上がらない感じ。
サ室はほぼ満室で常に混んでいた。
今日は温泉で温まってから1セット目に入ったので、温度は高くなかったが、高湿だったのでいい汗をかいた。

スパイシー野菜カレー

そんなにスパイシーじゃなかったのでさらっと即完食、あと定番のオロポは自分で作るタイプ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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