冷え性どうにかならんか

武蔵境駅のnonowa口を出ると、
武蔵野市長選挙のけたたましい応援活動をしていた。
選挙活動も佳境に入ったところかな。

駅前を離れるとすぐにいつもの静かな街で、ほっとする。

さあ、お風呂入ろう～と浴室に入ると、
まさかの貸し切り。
先日までの混み具合はどこへやら。

そうか。今日は総裁選あったから、みんなは政治に釘付けなんだね。

それとも、ゴルゴ１３の作者が亡くなった事に心を痛めてるのかな？

それとも、緊急事態宣言の解除をフライングしたお店たちに吸い込まれちゃったのかな？

ラグビーのワールドカップでリーチマイケルがなんたらでも、
オリンピックの金メダル争いがうんたらでも、
なんだかんだ人はいたのになんとも不思議な夜。

反対にサウナはサルサが流れていて、とても陽気。

カルディにいる気分でエア買い物をして楽しむことにしよう。
よぅし。カルディの商品を片っ端からカゴに入れてやるんだ～
うふふ、ふふふ～✨

なんか、今日むちゃ楽しい。

みんな、無の顔をしてサウナで何を考えているんだろうね～

本日の薬湯はじっこう風呂。
最初は苦手な香りだったのに、いつの間にか好きになってるから不思議。

ようするに、今宵も境南浴場は平和です。

静かな月曜の夜。

サウナではピアノ入りの曲が流れていた。
入る度にジャンルが違うので、次は何かと楽しみになる。

ゆっくり入って楽しんだ後、
そろそろ薬湯に入ろう～
と、向かうと、

んんん？！

湯量が少ない。
いつもより水深が浅く、
底に正座をして座っても余裕で顔がでちゃう。

大概、混んでる日だと湯が溢れてけっこう減っている事はあるんだけれど、
それにしたって、今日はずいぶん減っているなぁ～
団体さんでも来たのかな？

その他は通常通りだったから、いつも通りにジェットを背中のツボにグリグリ当てて、熱い白湯で再び茹で直して仕上げてきた。

素浪人の看板も少し前に新しくなったことだし、少しの間かもしれないけれど、街のお店が１時間でも長く華やかになる日が来るのが楽しみ。

少し早めに行ったので、今日の受付は大女将。

お元気そうで良かった。

水風呂はすっかり秋の温度に変わり、長水するにも足先が痛くなってきた。

そろそろ、水風呂の入り方に工夫が必要な頃なんだなぁ～

今日はのんびりしたくて、２年以上ぶりに訪問。

塩サウナは充満するスチームで先が見えない中、カラーコーン（しかもデッカい！！）が高発色を放ってベンチに鎮座してて目が点に。

よく見たら互い違いに一つおきに置いてあるからディスタンス用なのね。
視界が良くないから、わかりやすい表示はありがたい。

キングサウナは時世柄、サウナマットを頻繁に交換してくれるようになっていた。
女性は空いてる事が多いのに、それでも衛生を気にしてくれる。
嬉しいサービス。
ありがとうございます。

それから、ドライヤーがすごかった。

ナノケア
プラズマクラスター
mod′sHair
スイス製のスゴそうな見た目のやつ
Nobby

の各種最高級ドライヤーが勢揃い！
わ～お。
あれこれ試したいけど頭が足りない～！

サウナや水風呂、休憩の単体だけで見ると、近隣施設にいいところはあるんだけれど、地味にツボを手堅く抑えてくる点に心を掴まれる。

いまはペイペイの還元キャンペーン中なのでニフティの岩盤浴クーポンで入ると、実質、通常入館以下になるもの嬉しい。

その分、ご飯も食べちゃえ！
と、なるのも嬉しいし、期間限定メニューで注文した胡麻鯖丼は美味しすぎてあっという間になくなった。
茗荷いっぱいなのもいい✨

そうだ、ここはご飯も美味しかったんだ。

手軽に来れる距離にダラダラできるスーパー銭湯が有るってありがたい。

またダラダラしに来よう～✨

ただいま、私の日常。

オススメいただいていた施設。
近くへ行ったので寄ってみた。

あぁ～好き。
もう、すき。

■サウナ　88度
・ちょっと暗め。雰囲気いい
・ストーブを見ると、イカツイ真っ黒なヤツがいる。初見
　遠赤前面を覆うように箱がくっついた形状。
　その上部に大ストーンが乱雑に積まれ、上から滝ロウリュウが落ちてくる仕組。
　かなり大掛かり。造作かな？
　どこのメーカー名だろ？記載なし
・あっけに捕らわれてると、室温が徐々に上がり出す。
　ロウリュウ開始。優しい量の滝が静かに流れ落ちる。
　そんなに熱くないな？
・ジャー。ジャー。続けて２回追加。
　降ってきた～!!アッツ！顔胸イタイ✨
・ロウリュウは毎時30分。1回/分の計３回。十分すぎる✨
・TV有

■水風呂　18度
・サウナ目前。ありがたい
・壁に埋込された炭を撫でてる滝形状の給水
・冷がすーっと体に染み入る
・ちょうど水風呂前に開いた窓から風が通り抜ける
・露天水風呂のようでイイ✨

■休憩
・露天風呂にたくさんチェア有。
　リクライニングチェア×２、デッキチェア、ベンチ
・風が吹き抜けて飛ぶ～✨
・寝湯もぬる湯でいい。魂が抜ける～
・屋内にもデッキチェア×２有

■内湯
・炭酸泉
・ジェット2種
　寝湯ジェットの造りが良くできてる！
　背面傾斜とキンキン水枕の位置、踏ん張れるサイズと良い✨

■露天風呂
・源泉風呂。体感43度
　給水元を触ると熱くて触れない。
　45度程？？
・↑から流れるぬる湯
・寝湯

このサウナはあれだ。
イズネスをガンダムＦ91と例えるなら、
ここのストーブはサイコガンダム。
ヤベーやつがいた✨

近くに寄ったらまた来たい～✨

立ち泳ぎラッコにin。

スケール感を狂わす昭和のきらびやかなファサード。
エントランスには昭和期の○○会館なんぞにありそうな豪華なシャンデリア。

佇まいに圧倒されながら入館しようと足元を見れば玄関マットに可愛いラッコのお出迎え。
その前にも隠しラッコ。

昭和の華やかなイメージで浴室に入ると、
思いの外シンプル。
だけど、ひっっろい通路にたっっかい天井。
デッカァアアァ！

■ドライサウナ
・オーブントースター系
・下茹でせずに入ると発汗まで時間がかかるタイプ。
　発汗までは３～４分かかった。
　毛穴が徐々に開いて発汗する時がわかって楽しい
・一度汗が出ればタラ～ンとポロポロ出てくる
・室は大きい。３０人程入れる広さ
・なのに、現在８人定員。贅沢!!
　座って良いのは白マット部。
　強制的に１段目か３段目の選択肢ｗ
・中央に島席あり。アリーナ席は想像よりトースター感弱し
・TV有

■塩サウナ
・低温だけど、湿度が低いのか中湿なのか不思議。
　妙な心地よさがある
・期間限定でアロマ塩があって嬉しい
・TV観ながらじんわり汗をかくのんびり系

■水風呂　18.5度
・ドライサウナ前
・手桶は隣の浴槽と共有なのか、あったりなかったり。自由さがいい
・面積広め。水深浅め
・入浴者少ないので、伸びて入れる
・給水はマーライオン。と思ったら馬。
　いや、馬じゃない。神話に出てくる…やっぱり馬？？
・女神様がどでかく水風呂と書かれたネームプレートを背後に背負ってるのもイイネ

■プール　体感38度程
・水風呂からのコンボで体はふわんふわん
・浅瀬もあるので、入浴も可
・親子で賑わうタイミングだったので裸プールでプカプカは叶わなかったけれど、やっぱり裸プールはイイ
　
■休憩
・露天にデッキチェア×３、石ベンチ。
　風が抜けすぎず気持ちいい～～～✨
・屋内にもベンチやデッキチェア有

■コラーゲンバス（赤外線よりの可視光線を浴びる部屋）
・室内は真っ赤。異様な空間
・効果はコラーゲン生成の助長
・コラーゲン液を塗り、週３以上浴びると効果あるらしい
・私のコラーゲンよ成長よろ🙏

■内湯
・幅がなっがい掛け湯。
　手桶は入口側に集合しちゃう。
　給水口のマーライオンが遠いw
・薬湯。熱い！嬉✨
・バイブラバス

■露天風呂
・別府の湯。寝湯形状絶妙✨
・他略

２階の休憩コーナーも広いこと。
休憩の種類に、リクライニングの種類、マッサージの種類にコーナーの広さ。
愛で点を絞らぬ広さにたまげた

今日はまんきつさんのイベント日。

夜も混んでるかと思ったら、どうやら夜のピーク後だったようでサ室に２～３人しかいないゆったりタイムだった。

このくらい好いてるのは久しぶりで嬉しい～。

今日も外気浴で飛んだ～✨

なんだ？
なんだなんだ？？

今日のサウナのコンディションがすごくいい！

湿度が僅かだけど少し低くて、
いつまでも、熱がジワジワ体の中に入ってきてぬくぬくで、
１５分でも２０分でも入っていたい✨

混んでるから長居するのも難しいのだけれど、今日は心地いい日として記念日にしたいくらい。

水風呂も明らかに冷たくなっている。
表示は17.5度より明らかに低いから、これはもう17度と言っていいよね？

足先はジンジン。
鳥肌も立ってきてる。
だけど、水風呂からで～た～く～な～い～

とにかく、最高✨

ミナミ立川か、
草加健康センターか、
厚木健康センターか。

ミナミが出来て以降、多くはこの３つが私の週末を取り合っている。

今日はミナミが勝った。

そんなミナミは、またも進化していた。

・サウナ内既敷マットの大量追加。
　最低で２枚。
　最熱の最上段ストーブ前は３枚！
　重なり部分は５枚になるからふっかふか～✨
　だけど蒸されすぎたマットがアッチアチなのは、どこに座っても相変わらずで嬉しい✨

・ウォータージャグの水垂れを防ぐトレーが無くなる＆紙コップサイズ拡大！
　飲みやすい～✨
　これ、地味に飲みにくかったの！
　ゴクゴクいけて嬉しい～✨✨✨

・脱衣場内にマッサージチェアの新設。
　しかも無料。
　足の空気圧迫が強くてイイ！

・浴室フロアにドリンクの自動販売機の新設。
　ポカリ、オロナミンCある。
　オロポつくれちゃう。

・飲食とリクライニングのエリアの明確化。
　飲食側の囲い壁ができたり、ソファでエリアを囲んだりと、落ち着いて食べられる雰囲気ができた。
　ゾーンの明確化で居心地度アップ✨

そんな進化にありがたく預かり、
今日も、ジム→サウナ→マッサージチェア→リクライニングでトロけてきた。

このサウナの熱さ本当に好き～。
そしてダラダラするのたまならなく好き～✨

次に来るのもまた楽しみ！

※立川はペイペイ３０パーセント還元地なので、とてもお得に利用できた。
　ペイペイ、ありがとう！
　ペイペイを導入してくれてありがとうございます✨

昨日、サウナ出来なかったので今日はしたい！

閉店１時間２０分前に滑りこむ。

普段のサ活よりちょこっと急げば十分なはずなのに、きっちり終わりが見えてると気が焦るのは不思議なもの。

いつもより急いで洗身していると、それは聞こえてきた。

パンッパンッパンッ

男湯から聞こえる。

うわさのッ！！
エクストリーム太ももスパンキングおじさんッ？！

ん？あれ？
いまは夜も遅い時間。
太ももおじさんはオープン頃じゃなかったかな？

すると、
エクストリーム太ももじゃないスパンキングおじさん？
んんん～？

って、いやいや、時間ない。
ゆっくり考えてる場合じゃない。

そこからはいつも通りのペースでサウナして、仕事モードの切り替え完了✨

秋めいた水風呂のありがたさがしみる～✨

気が付けば、
水風呂で息を止めて入っていたので
仕事モードオフに成功。

水風呂はついに１８度を切り始めました。

日夜、いつもくる時間より少し前に来たら浴室は人でいっぱい。

男湯からは幼子の
いーちぃ
にぃーい
さぁーん
しぃーぃ
と数を数える元気な声がする。

サウナも定員でフル稼働。

人が多いだけでハッピーな気持ちになる。

変わり湯は今日も濃いめのワイン風呂。

冷たくなってきた水風呂がたまらない

優待券が５月の緊急事態宣言中に期限を向かえた。

安価とは言え、正規の店でそれなりの金額をしたのに～

と、泣いていたら、期限を延ばしてくれた。
１ヵ月ではなく、４ヵ月も。
寛大！

てことで行ってきた。

受付からスタッフさんの対応がとても親切。
ニコやかにお迎えしてくれる。
ホテルに来たみたい

建物の雰囲気から、浴室も年季の入った昭和めかしいものを想像。
一歩入れば、近年にリニューアルされて新しさのある快適な空間だった

■フィンランドサウナ　94度
・暗～い✨
　落ち着いた雰囲気！
・見渡すとストーブが見当たらない。ボナだッ！
　大谷田温泉明神の湯 以来のデカボナ✨
・熱さと湿度ある
・３分で全身に汗びっしり
　５分もすれば、心臓バクバク✨
　これ飛べるヤツっ
・ベンチは３段
　中・下段奥行広。体育座り可
・TV有。音普通
　室の明るさ的には無い方が嬉

■テルマーレサウナ（ミストサウナ）
・暗い
・藍や濃緑のカラフルタイル内装
　ここだけギリシア風？楽しい
・上部に熱が溜まってるので仰ぐとグワンと降りてきて気持ちいい
・照明加減で蒸気の動きが目で見える✨
・ここぞと仰ぎ方を研究。喜✨
・そんな事してるとすぐに限界くるッ✨

■ミストサウナ
・ミストというより、強めの小雨。
　マウント富士を思い出す。あれは豪雨
　こっちは小雨
・温度は他サウナ後に来た為、わからず。ほんのりあったかい。順番大事
・ここの照明は明るい
・真夏日の狐の嫁入りサウナと呼んでみる

■水風呂　17度
・体感はずっと低い
・すーっと熱を奪っていく
・そして、水が綺麗✨
　常時大量にオーバーフローしてる！
・入口に対して奥行き長。
　定員はコの字で３人
・利用者多

■休憩
・露天風呂に洗い場イス×２
・今日は涼しいので露天風呂で足湯しながら
・都会だけど、周囲に高い建物が少ないので開口が大きく、空が見える✨
・曇り空にスカイツリーが大きく見える。映える～
・夜景の点灯したスカイツリーは神秘的。ぽわわ～んと眺める

■内湯
・トルマリン風呂42度
　さすが下町！熱湯✨
・その他略

■露天風呂
・翡翠風呂42度
　こちらも熱湯✨
・肩を撫でる風、最高～

■サ飯
・刺盛定食。身が厚！大！
　味噌汁に乾燥小エビの頭入ってる！
・水餃子。皮がモチモチ✨

ここは秋～春までの外気浴が最高と見た。
お値段の張る施設ではあるけど、また来たい✨