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2023.05.21

9回目の訪問

サウナ飯

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

趣味:サウナ、改め趣味:水風呂な季節到来。

EVERYSOY (エブリソイ)

アイスソイチーノ

おいしい豆乳

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24

2023.05.04

2回目の訪問

京都 玉の湯

[ 京都府 ]

チェックイン

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2023.04.01

1回目の訪問

めちゃくちゃ眠かったので、サウナでうとうとして水風呂でシャッキリして外気浴でまたうとうと。休憩エリアがおしゃれな感じで、雑誌、漫画、カードゲーム、macbookとかがあったり、コーヒーも無料。サ活というより複数人で来てワイワイまどろむ感じの施設だね!

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9

2023.03.07

1回目の訪問

祝❤️‍🔥3月7日サウナの日

本日は知り合いにおすすめされたこちらへ。
正午ぐらいにイン!朝からやってるから空いてそうな早い時間を狙えて良い。
サウナの日だから?番台でチルアウトをもらいました。
80度前半ぐらいなのに頻繁なオートロウリュと爆風?でアチアチのサ室に、水深140cmの氷水風呂と、露天のととのいイス。
ひっさびさにぐわんぐわんのバチバチにととのいました。
露天の真上を飛ぶ飛行機がよすぎる。
遠いけど来てよかった…

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18

2023.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

やってきました、神戸クアハウス!
サウイキのおすすめ通り、金券ショップで安く入浴回数券を買って行ったら、一部設備の故障で入場料が500円になってた。
金券ショップで買った方はまたいつか使うとしよう。
脱衣所、浴室、サウナはそれぞれ別のフロアにあるから裸で廊下と階段をうろうろするんだけど、濡れていい感じの床じゃなくて、普通に家とか学校みたいな木の床でドギマギ。そして、カランが見たことない形で独特。あと全体的に歴史を感じるな〜。
という感じで、初っ端は洗礼を受けてたけど、サウナのフロアが個人的ヒット。
あたたかみのある照明、生い茂る観葉植物、ガラス張りのサ室、そして、大きい桶のような水風呂にかけ流される神戸ウォーター。楽園のようでした。
水風呂はチラーを使ってなくて自然の冷たさらしい。同じ18℃でも、チラーで冷やした18℃と、自然の18℃って多分違うと思う。私は違いがわかるサウナーだろうか。誰か実験してくれないかな。来年の芸能人格付けチェックに期待。
外気浴と同じぐらい半外気浴が好き。今日は、バラ風呂の日だったらしく、生花のバラが炭酸泉に大量に浮かんでいて、うっとりとバラ風呂に浸かる淑女を眺めながらととのいました。
名水シャワー、名水水風呂を堪能した後は、名水打たせ水で締め、最後は名水御膳をいただきました。水のありがたさを感じる施設でした。

名水御膳

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1

2023.02.09

11回目の訪問

サウナ飯

2度目の宿泊!14時ぐらいからインしました。
平日はアウフグースが16時と20時の2回だから、どっちも参加しよう、以外何も決めてない1日。ゼイタクゥ。
さてアウフグースですが、BGMのチョイスがなんかおもろい。サ道のサントラ、ラプンツェル、the boomの風になりたい、郷ひろみのgoldfinger'99、わかった範囲ではこんな感じ。振り幅w
次何来るかちょっと楽しみにしちゃってる自分がいます。
にしても来るたびにスタッフさんのパフォーマンスが進化していてほんまかっこいいです✨
あ、地味に水風呂とぬる風呂が逆になってて引っかかった〜。全然どっちでもいいです。
すきま時間には、サウナスパ健康アドバイザーの問題を解きました。なんか勉強した気になって自己肯定感⤴️
まあこれはもう自分の問題だけど、カプセルホテルにもっと順応したい。次はアイマスクと耳栓絶対持っていく。全国にカプセルホテル付きのサウナとかいっぱいあるだろうし慣れとかないと〜。練習練習。
以上、3600円の2割引&2,000円分のクーポン付きで満喫させてもらいました🥹

鍋焼きビビンバ

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20

2023.02.02

7回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

チェックイン

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2023.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

福岡サ活②🎍
さて藤井風様ライブ翌日はサウナで余韻に浸ろうじゃないか。
福岡に行くことが決まった時にサウナでまず思いついたのはここでした。女性サウナーの憧れ。
サウナラボ名古屋に1度行ったことがあるので、第一印象はコンパクトだなと思ったけど、女性専用は良いね。ポロリ気にしなくていいのが精神的に楽。
個人的には、サ室では巻布1枚になり、アイスサウナに入る前にポンチョを着る流れが落ち着きました。
どのサ室もやさしめの温度設定と思いきや、セルフロウリュするとちゃんと発汗するのでタオルも持ち歩きます。
サウナって背中を丸めて座りがちだけど、あの座禅用サウナクッションに座って座禅組むとシャキッと背筋が伸びて気持ち良い。見た目の玄人感も出るし。
今回1番のキュンポイントはフォレストサウナの柄杓が音符型だったこと♪←まさにこれ
サウナラボでは、お気に入りのととのいスペースを見つけるのも楽しい。人には人の、ととのい方。私はロフトで毛皮に寝転ぶか、ハンモック(1つしかないので争奪戦)に揺られておりました。
滞在時間4時間半はあっという間。フリーコースは外出もできるそう。
サウナラボが生活圏内にある暮らしに憧れるけど、こうやって滅多にないチャンスを噛み締めるのも幸せ。福岡へ連れてきてくれた藤井風様へ感謝。

サーモンスープとマッカラ

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25

2023.01.03

1回目の訪問

福岡サ活①🎍
新年あけましておめでとうございまサウナです。
宿泊先から近いサウナということで行ってみました。
いわゆる一般利用も可能なホテルの大浴場。
旅行客っぽい人がほとんどだけど、黙浴が徹底されててよかった。
終始そこそこ混み合ってたサ室もめっちゃ黙浴。
静寂の中、エンドレスリピートされる春の海、さくら、六段の調べ…
これだから正月は…ンなんにせよ、めでた〜いハッ‼️
そうです、藤井風様のライブのために福岡へ来ております。耳でととのってきます。

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23

2022.12.29

2回目の訪問

サウナ飯

今年最後(たぶん)に選んだのは、ここでした。
目的はリニューアルで新設されたセルフロウリュができるサ室。
入り口ちっちゃいし、段の高低差しっかりあって最上段天井に近いし、必要最低限の照明しかないし、もうめっちゃガチ。
セルフロウリュは砂時計で15分おきに。ほぼかけるタイミングにはいれなかったけど、セルフロウリュしてない時も温度、湿度ちょうどよくて素晴らしい。
褒めどころしかないけどほんま強いて言うならうっすーら流れてる和風BGMがダサいかな(笑)静寂でいい(笑)
広い方の熱波も、あのでっかいサウナストーブにザッパーンとアロマ水かけてるの迫力あってよかった。
あとびっくりがインフィニティチェア6台て!
寒いけど日中やから外気浴いけた〜。
途中でお昼ご飯挟んだけど、たぶん過去最高記録の7セット。これでもかってぐらい汗ドバドバ流れた。今年分の邪念も一緒に流れたと思いたい。

唐揚げ定食

いやもっと鶴橋っぽいのあったやろ

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  • サウナ温度 80℃
21

2022.12.15

1回目の訪問

玉水温泉

[ 大阪府 ]

ハーブスチームサウナ 本日はcoffee☕️
ずっと気になっててついに休みとコーヒーの日が重なったので行ってきました。ツイッターで日替わりハーブのスケジュールがわかります。

14時ぐらいからインするとなんと貸切…
人が少ない方が集中できるのでありがたし。
ハーブスチームサウナはモックモクで真っ白。
コーヒーの香りを肺いっぱい吸い込む。
温度も熱すぎず、ずっといれそう。
テレビも時計も音楽もない。室温もわからない。
天井から滴る雫だけが指針。
これはなかなかディープな体験🤤
水風呂も冷たすぎずちょうど良いし、大阪の銭湯は湯船の縁が広くてととのうために座るのにちょうど良い。
おまけに、すきま風まで良い感じに吹く。
あ〜今日のサ活は成功のようです。

帰りに番台さんが、遠くから来てくれたん?とラベンダーのハーブをくれました。嬉しい。カバンの中良い匂い。遠くなければめっちゃ通いたい。

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18

2022.12.11

1回目の訪問

サウナ飯

帰りに商店街ぶらぶらするのがオススメ〜

さらさ3

季節のチーズケーキ

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11

2022.11.24

1回目の訪問

じゃらんからもらったポイントで全額(1000円)払わしてもらいました〜サンキュ
ホテルの大浴場!っていうこの感じ。今もあるんかしら京都タワーの大浴場とかにめちゃ似てる。
サ室は100℃近く、水風呂も15℃近い。セッティングは素晴らしいんやけどなんか、なんか退屈なんはなぜ。無機質すぎるんかな。なんだかんだで私はわちゃっとした銭湯サウナが好きなのかも。
白山湯や五香湯、梅湯にも近くて、京都サ活の拠点にするにはパーフェクトなホテルやと思います✨
8分、10分、12分と2分ずつ増やしながら3セットこなしました。最近の課題はサ室での背中の痒み。 字に起こすとめっちゃオバハンで凹むの巻。

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16

2022.11.19

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

東京サ活🗼②
土曜は予約不可&朝風呂は6〜9時なので、6時オープンで突撃するつもりだったけど、二度寝で着いたら7時50分。一刻も無駄にできない70分間でした。
黄金湯に来たかった目的は、番台でかけて浴室で聴くレコードとクラフトビール。(サウナ関係ない…)
知らない洋楽だったけど無音のサ室でドア越しにズンチャズンチャ聴こえてきてアガる。
営業終了の9時ちょうどに脱衣所を出たのでそもそも無理だけど朝っぱらからのクラフトビールは断念。
しかし、銭湯でセルフロウリュはすごすぎる。アロマはほうじ茶でした。
ほうじ茶アロマオイル切実に欲しい…
レコードより大音量で響き渡る蛍の光で光速退場。ステッカーもらいたかったけど諦める。
次は、水曜日(男女入れ替え)に藤井風のレコードが流れる中クラフトビールを飲んで帰ることが目標です。

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10

2022.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

初!東京サ活🗼
結婚式で来たけどすかさずサ活する。
初期からずっとイキタイにチェック入れてた改良湯に来れました。
イケイケな銭湯ってイメージでちょっと入るの勇気要ったけど裸になりゃ皆平等やることは一緒。事前に全く情報調べず来たけど、仕組みも構造も普通の銭湯で全然困らなかった。
建物、浴室のデザインとか照明、音楽はおしゃれ極めててTNSと命名したい。(TOKYO NEO SENTO)
無音で薄暗い100度のサウナに12度の水風呂、みんな黙浴、なかなかハードに120分4セット整えました。
2セット目に換気無しでサクッとロウリュサービスが始まって、どれぐらい熱くなるかわからなくてめっちゃビビってたけど団扇で仰ぐだけでホッとした。団扇に♡おかわり♡書いてあって可愛い。
帰りにおしゃれなバーでクラフトビールとか飲みたくなる銭湯でした。吸い込まれたのは豚汁屋でしたが。もうええわ。

ごちとん 渋谷新南口店

豆乳めんたい豚汁定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
3

2022.11.12

2回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

しごおわサウナ。
来た時(20:30頃)はそうでもなかったけど帰る時(22:30頃)には女湯は入店待ちだったみたい。しかも若い人めっちゃ多い。サウナ時代やな。
多分今日貼ってあった梅湯新聞は全部読みましたよ。書いてみたいな〜。
ドリンクの種類が豊富でめちゃ悩んで、冷やしあめにしました。庭で一人飲む。最高✨
パクチーを買うか迷って、でもバスの時間が差し迫ってたので諦めました。

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  • サウナ温度 90℃
23

2022.10.29

10回目の訪問

サウナ飯

カプセル利用初めてだったんですけど、大阪いらっしゃいCPでお得である前に、そもそもの至れり尽くせり度がすごくて、結論「住みたい」。

あ〜歯ブラシ忘れた→ご自由にお取りください
あ〜替えのマスク忘れた→ご自由にお取りください
あ〜靴下忘れた→1足プレゼント
ここはパンツと充電器さえあれば何とかなる場所。
(忘れすぎ)

ジョージアのカップ自販機も飲み放題でコーヒー好きにはたまらなかったし、朝の食パンもムギュっとしてて美味しかった。メープルかけて食べたよ〜。どこのパン屋さんですか✍️
あと特典でアクリ(ジョッキがバカデカい)も飲み放題でした。

さてここからがサ活。
まず20時のアウフグースは、アルテミス薬草店さんのひのき・クスノキ。
すごい!人工感ゼロでめっちゃ良い香り〜。
後半に金木犀も足してくれて、これもめっちゃ良い香り〜。(語彙力)
コブクロの君という名の翼がかかってて、ほんまこれたまたまかもしれないですが、サビの盛り上がりに合わせてタオル捌きもぶち上がっててカッコよかったです🥹
今回は深夜アウフグース付きプランを選んだので24時半からミッドナイトアウフグース。
香りは前半ミント後半ラベンダー。休憩も挟んで20分ぐらい、贅沢さしてもらいました。
スタッフさん遅くまでありがとうございます。
アリエルとかパイレーツとかBGMのチョイスがパンチ効いてました👍

私は大東洋ではバスタオル巻く派。
水風呂からあがって休憩する時に、アロマの残り香漂うあったまったタオルにくるまる瞬間が幸せです。

あ〜大東洋カプセル泊最高でしかない。
また近いうちに来ます。

料金は5,700円の40%offで3,420円、クーポン3,000円付き。クーポンは大東洋の中でも使用可。お得すぎました。感謝。

チゲ雑炊

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15

2022.10.20

8回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

至る所に貼ってある体臭強い人全身を洗ってください的な張り紙&サ室に置かれた備長炭…妙に空いてるのはそーゆーこと?と思いつつ、普段の匂いが平気なら全然大丈夫!空いてて超ラッキー✌️
向かいのフレスコで缶ビール買って飲んでバスを待つまでがサ活なのでした💮

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  • サウナ温度 100℃
23

2022.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

午前中の浴室って自然光でキラキラしてて多幸感がすごい✨朝ウナっていいな。
初めましてのなにわの湯、スチームサウナ、塩サウナ、ドライサウナのスリーコンボに、1時間に1回オートロウリュがあって、何より寝転びスペース(トドスペースと言うらしい)が広くて素敵。
広いからか皆んなめっちゃ開放的にトドってたので、寝転びスペースがやや恥ずかしい私も堂々と寝転べました。
8階だからか吹く風の気持ち良いことこの上ない。ザ・外気浴って感じでした。
2分遅れて始まったオートロウリュは結構長くて、3回ぐらいかけてジョワーッと来ました。
次は最上段でキメたい。

オムちゃん食堂

オムチャーハン

店員さんの接客が素敵!適当に入って当たりだった✌️

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29

2022.09.30

2回目の訪問

サウナ飯

ぎょうざ湯

[ 京都府 ]

二度目のぎょうざ湯🥟
今回はなんと2枠!
間の清掃時間もそのまま居させてもらって計3時間20分です。(80分×2枠+清掃時間40分)
長いと思いきや時間配分下手くそで最後はバタバタでした。
サウナって体力消耗しますよね。
5セットしたんですけど帰りめちゃくちゃ眠かった。
青空の下、まっぱで、藤井風を聴きながら、飲むアルコールは最高の極み🫰
そういえばサウナ、水風呂からの休憩で聴いた曲(何なんw)がすごいBPM速く聴こえて(同行者も同じく)笑ったんですが、心拍数とか関係あるんでしょうか?
これもサウナあるある?

帰りはランチタイムが終わっていたので王将でぎょうざ欲を満たしました。
当分はサウナ行けなくても良さそうなぐらい満ち足りています。

餃子の王将 河原町店

生ビールとラーメンと餃子

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