冷え性どうにかならんか

2019.07.12

1回目の訪問

サウナ:2~10分
水風呂:1分
休憩:1~2分
計5セット

ふんわり気持ち良くなった。
露天に休むスペースはないけれど、ぬるま湯がちょうど良くて、休憩後にゆっくりできるのが嬉しかったな。

■ドライサウナ 89度
・2分を過ぎたら滝汗
・スチームサウナだけど湿度は低めかなあ
・温度も表示よりも体感は低くて86度程
・TVはリモコン、常連さんの好みか音が大きい
・2段ベンチ、下段L字型
・本日はもう少しガッツリ熱いのが好みだったので、少し物足りず
・体調が違えば気持ちいいんだろうなぁ

■水風呂 24度
・バイブラ無しのオーバーフロータイプ
・羽衣つくれて嬉しい
・ギリギリ2人サイズ
・塩素の香りもしないし、ゆっくり入れる

■休憩
・露天風呂の縁で足湯しながら
・露天風呂はスペースの95%が浴槽なので必然と足湯になる
・水深は膝上10cm
・サウナ後の休憩時に膝下だけ温かいのは温度差を感じてしまってうまく整えなくて苦手なんだけど、膝上まであると熱の周りが良いようで、あまみが激しい時のジンジンする感覚に近いあたたかさで包まれた
・この整い、いいな~
・縁には平坦部が無いので、石に手を突っ張り、壁にへばり付いての休憩なので、すげー頑張ってる感が醸し出てて後から来た人に驚かれる事になる笑。お気をつけあそばせ
・3セット目からは洗い場に変更
・洗い場は特別に気流は感じない。放熱しすぎず、ゆっくり休めてありがたい。こーゆーの好き

■内風呂 46度
・温度計は機能してない模様
・座湯…というか寝湯?
 これが少し他と違っていて、お尻の付け根より10cm下程にジェットがあって、もう、すごーく気持ちがいい。ヒール履いた日なんかには最適
・電気風呂は少し強め

■露天風呂 40度
・露天へ出てすぐに浴槽
・空間よりも、空への開放面積が小さく、煙突のように立ち上らないと空気が逃げないので熱と湿度が程よく籠もってる
・冬でも寒くなさそう。冬に来てみたい

特筆はないサ活だったけど、家の近くにあったら確実に通うやつ。

のりしおポテチやコンソメもいいけど、やっぱりベーシックな塩ポテチに戻っちゃうあの感じ。

帰りのサ飯は餃子でガッツリ。
草加で食べてから餃子マイブーム中~

冷え性どうにかならんかさんの世田谷温泉 四季の湯のサ活写真

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 24℃
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他11件のコメントを表示
2019.07.12 23:05
2
冷え性ちゃんのサ活はホンマ参考になるなぁ✨ 餃子ブームw今度池袋の開楽行こうやー❤️
ともちんさん、防備録なんだけど役に立ててるなら嬉しいです(^^)開楽も餃子がおいしいんですか😄?行ってみたいですー🎶
2019.07.12 23:31
1
美味しいよー❤️でも一個がむっちゃデカい💦💦💦
こう見えて大食らいだから大丈夫!!👍✨今日も写真の他に5個追加してきました✨✨✨
2019.07.13 02:50
2
あっヤマタニ餃子ですか?? 昨日まさに同じサ&メシにしようとして、悩んだ結果メシの方はラーメンのしちゃいました(>_<)
2019.07.13 06:04
2
むっちゃ細いのに頼もしい✨✨✨
サウリーマンさん、ヤマタニ当たりです😊いろんな餃子があって楽しかったです~。この辺り美味しそうなお店がたくさんで悩みます。ラーメンはどこにされたんですか?
ともちんさん、へっへっへ(*´艸`*)✨
2019.07.13 13:18
1
らめーんは駅の反対側にあるMAIKAGURA! https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131813/13218425/ 美味しかったですよー
そこ悩みました!駅反対側だからやめてしまったのだけど、結果同じとこでお互い悩んでましたねー✨
2019.07.13 20:34
2
サウナ後のご飯の選択大事ですよね!
大事です😄✨すれ違うことがあったらよろしくですー!
2019.07.16 22:48
0
壁にへばりついてきました(笑) 良かった🤤... もう単純に好み。 スポーツで例えるなら選手個人が好きというより「チーム全体が好き」と言ったところでしょうか。 トータルで好みでした。
サ活読みました😊へばりつかれたんですね笑。まさに全体がいい施設ですよね。外気浴はできないけれど、それを勝る開放的で空を覗くような、望遠鏡のような空間造りが個人的にツボでした。派手さはないけどジワジワ良さがわかる楽しさがありますよね🎶
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