地図からサウナが探せる！

中野寿湯温泉

銭湯 - 東京都中野区

冷え性どうにかならんか

2019.06.19

1回目の訪問

サウナ：５分
水風呂orシャワー：１分
休憩：３分
座湯：５分
計４セット
体調もよろしくなく整わず。
それでも帰り道の外気浴でふわふわ～　

■サウナ　88度
・カラカラ系
・そんな時はバイブラ系お風呂を休憩後に挟むと肌が乾きにくい、というこれまでの経験を生かして座湯へ…この座湯、私の体型にピッタリ！来たコレッ！！
・ってことで本日のルーティーンに追加
・ストーブはストーンサウナのような腰壁レンガに囲まれて、ちょこんと佇んでいる。かわいい
・かかっている音楽は、大草原の小さな家で流れてそうなインスト。脳内でローラの声が自動再生

■水風呂　22度
・温泉てこれかな？掲示にあるメタケイ酸かな？ってことは、水が濁っているのはこれなのかな？
・循環なしの溜め湯。泣
・これ苦手なんだよね。色々見えてしまって。遅い時間だから循環も掛け流しでもないのかな？
・温度は冷え性的にはありがたいけど、整い的には難しい
・立シャワーのほうが冷たくて主にこちらを利用。やっぱり肩まで浸かるのが好きだって事がわかった。発見はありがたい

■休憩
・洗い場のイス
・水風呂とシャワーを組み合わせたら、ふんわり気持ちよくなった
・換気が良いから対気流が体をかすめていく
・水風呂を止めてシャワーのみにしてからは、浴場が温く感じてしまい、脱衣場休憩に初チャレンジ
・ベンチは藤ベンチ(塩ビで編んだやつかな？)
・そしたらば脱衣場が涼しく、ほわ～っときた。よしっ！

■浴槽
・ジェット２種(寝湯、座湯)
・バイブラ、滝
・熱湯？薬湯のように赤がかって見えたけど、それはたぶんタイルのせいだと思う

■洗い場
・シャワーが手持ち。ありがたや。ってどれも水しか出ない！！（推定26度）
・３つくらい、しばらく試した後に諦めたら、後からきた人は５つくらい試して洗い場を転々としてた。まあーそーなるよねー
・なので水風呂前にシャワーを使ったら、今度はお湯が出た。

うん。出たの。お湯が。

お湯がね。

なんてゆーかもー個性的すぎて忘れられないお風呂屋さんになったよね。笑

帰り道は、駅までまっすぐ歩くと小さなお店がひしめき合う飲み屋街。
終電間際なのに活気がスゴイ。
お店も、スナック、バー、大衆居酒屋、キャバクラ…なんかスゴイことになってる。
居酒屋に挟まれキャバクラの勧誘で黒スーツが３人立ってる、とか面白い光景。

時間が早ければここの通りでサ飯したかったな～