冷え性どうにかならんか

2019.03.31

1回目の訪問

サウナ:10~15分
水風呂1~2分
外気浴:2~3分×3回
内気浴:2分×1回
計4セット
多湿サ室と外気浴でマイルドに整った~

浴場に入るとど真ん中に浴槽が待ち構えている、という見たことのない配置や、お客さんも他に2人という空き具合に気が高まりつつサ室へ。

サウナは私の好きな多湿系。
湿度計は無いけど入ってすぐに玉の汗が出た。
温度計は89度。
BGMは人気J-POP。
音量は程々なので音楽を聴いてたらいつの間にか10分は軽く経ってしまう。

その間にどんどん熱くなり、再度温度計を見ると91度を指している。
どうやら戸の建て付けが悪いので、強く引っ張って閉めないと(それでも隙間できるけど)熱気が漏れてしまうらしい。

という事は、きちんと締まりさえすれば女湯でも92~93度くらいあるのかも。

水風呂は隣で良いけれどシャワーは洗い場を挟んだ反対側。
動線が悪いので途中からは洗い場のシャワーに変更した。

今日の水風呂は18度くらいかな。
溜め浴槽だけど冷たくてじんわ~り羽衣をまとう。

それから外気浴へ。
そこにあるのはSUS製ベンチ。うん。冷え冷えだよね…
なので温めたタオルを敷いて座ってみると、けっこう気持ちがいい…
狭い空間だから外気が入り過ぎることもなくて私には調度いい。

サウナの後は中央の浴槽へ。
これがかなり熱い。
温度計は42度だけど、体感は44度以上。
バイブラ部についてはそれ以上に感じる。
交互浴だけでもかなり気持ちがいいやつ。

それに比べ半屋外の露天ぬる湯はバイブラも電気も優しく、の~んびり入浴できた。
最後のほうは完全に女湯を貸切状態で優雅に堪能。
けっこう満足度が高かったな。

  • 91℃
    18℃
31
0

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