本日も丸一お外。

・全身は超極暖
・お腹にホッカイロ(大)
・背中にホッカイロ(大)
・お尻の両ポッケにホッカイロ(大)
・足は足裏ホッカイロ
・上着のポッケにホッカイロ(小)
 (かじかみ防止策)

で挑むも、虚しく、体の芯は氷のように冷えっ冷え。

寒さのあまり、途中、意識も遠のきかける。

ならばと、
心頭滅却すれば冷もまた熱し!
精神統一を試みる。

……効かない。

風と共に一瞬で吹き飛ぶ。
一緒にいる男性陣も、みな震える始末。
小声で「寒い」の呪文の嵐。

それでも、なんとか全てを終了。

ああーーーー!
待ちきれーーん!

とばかりに、ホームへ駆け込んだ。

熱湯に湯通しして、サウナへ入る。

今日は、真ん中は熱すぎるので端っこで寛ぐ。

あ~~~あったかい~~~~~

だけど、今日はいくら入っても熱が足りない。

なのに、やはり水風呂には入りたい。
冷やしすぎないように、今日は水通し程度にする。

やたら冷たく感じるのに、気持ち良いのは、やはり水が良いからかな?

2セットして、薬湯で交互浴して、なんとか体が生き返ってきた。

数年前の同じ状況の自分に教えてあげたい。

体が冷えたら、家より銭湯、銭湯のサウナだよ!って。

今日も熱いサウナをありがとうございました✨

  • 92℃
    15℃
95
3

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盆地住まい
2020.01.22 21:55
2
寒い時はぜひサウナの前後でE-girlsの「北風と太陽」を!元気になれます!
冷え性どうにかならんか
それは面白いシチュエーションです~(o^^o)聞いてみます!北風と太陽と聞いて太陽とシスコムーンを思い出しました笑。知ってます?
盆地住まい
2020.01.23 09:21
2
懐かしいですねー。いま、改めてYouTubeとwiki見ちゃいました笑笑
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