地図からサウナが探せる！

妙法湯

銭湯 - 東京都豊島区

冷え性どうにかならんか

2019.12.06

1回目の訪問

これは初めてのサウナ体験かも。

湯上がりに、とにかく、身体が冷えない。

戸惑いが大きいけれど、これはハマる。

■サウナ　100度
・上下で温度差は大きい。体感は上段で90度程
・形状は２段ベンチ
・初見は、高天高なのであと10cm低ければ体感が上がりそうと感じる
・２分経過…汗が出ない。わゎっカラカラ系?!
　…３分…４分……５分…………。
　汗ドバーッ！わーいきなりーーー!!
・過去の経験からすると、このタイプはカラカラ系。だけど何かが違う。カラカラは気管支がすぐに痛くなるのに、ここはならない
・でも汗が出るのは頭のみ。四肢は汗ばむ程度
・なんだこれ？と思いつつセットを重ねて気づいた。体を芯からジワジワあっためる系だ！
・セット数を重ねると、カラカラなんて感じない。
　むしろ体内が【ほこほこ】してるのがわかる
・遠赤ガスストーブは空間が乾燥しがちで苦手。でもよくやく真の良さがわかった気がする
・ここまで来ると、天井が高いことで４人で埋まるサ室でも圧迫感が少なく、空間を広く感じられる！ありがとう！
・よくわからないけど感謝の気持ちが止まらない

■水風呂　18度
・軟水。お肌つるんつるん
・おかげで、いつまで～も入れてしまう危険なやつ♡
・槽底から一列にバイブラぶくぶく。中央で強弱が分かれている。選べるの嬉しい！
・２人サイズ。湯利用者は使用しないので混雑なし。ありがたい

■休憩
・洗い場
・壁に背を預けられる壁側最奥がお気に入り
・ミクロンバイブラ浴槽から湯が溢れ、足湯気分になるのも冷え性にはありがたい

■内湯　軟水
・シルキー炭酸風呂。39度。
　軟水の炭酸泉はヤバイ。お肌トゥルントゥルン
・座湯ジェット×１、座湯電気湯×１、ミクロンバイブラ。42度
・軟水故に浴槽内のタイルが滑りやすい。
　ジェットの勢いでベンチからずり落ちる笑。踏ん張るの難しい。楽しい
・座湯型電気はお初。
　ふくらはぎにあるのもお初。超絶気持ちいい～！揉む叩く系４種で高ヒール靴、山登りした日にいいっ

■脱衣室
・縦長でかロッカー、大ロッカー。
　でかロッカーは大荷物＋コート入れても空間が十分に余る。ありがたい
・化粧水、乳液あり。女湯のみ
・ドライヤーがナノイー

だいたい脱衣室で冷えて、帰りは震えて帰るのがいつものパターン。

ここは、サ室のインパクトは無いけれど、じわじわぐっとくる熱に心を掴まれた。

帰りは内より湧き出る熱に酔いしれるなんていう、冷え性らしからぬ体験までさせてくれる。

サウナ、奥が深い～