オアシスサウナ アスティル
温浴施設 - 東京都 港区
明け方に起床し、6時頃チェックイン
サウナに限らず、楽しみがあるとパッと目が覚めるから不思議
3Fで館内着に着替え、4Fに螺旋階段で上がり脱衣所ロッカーで館内着を脱ぎ捨て入場
風呂2、水風呂1、ドライサウナ、ミストサウナというシンプルな造り
体を清め、湯通しし、ドライサウナへ
サ室外の温度表示では75℃前後を指しているが、室内はその+10℃くらいとのこと
扉を開いてすぐの棚上と中にタオル地サウナマットあり
棚上は熱いので、中のものをチョイス
程良い温湿度で蒸される
15分に1回のオートロウリュで体感温度上げ、汗拭きだしたところで退出
サ室出てすぐの水風呂へ
丁度良い
壁を伝って降り注ぐ水に打たれながら、しっかり浸かる
水風呂後はベンチへ
目を閉じると、湯船の湧水と水風呂へ滴る水の音で、まるで自然の中にあるかのような錯覚になり早々にととのう
本当はテルマーベッドへ身を沈めたかったけど、2台とも「いつから寝てんねん」くらいに脱力した方々が横たわっていたので断念w
ちなみに2セット目以降は身を沈めることが出来ました
大満足で浴場を後に
ゴロゴロするつもりもなかったので、即退館し、すぐ近くの「おにやんま」へ
サ飯は、立ち食いうどん
冷やしとり天うどんを食し、満たされ帰路に
この時点でまだ8時30分
この時間を有効に使えている感
やはり早朝サウナが1番好きだなと実感
最高の朝活
男
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85℃
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16℃
0
43
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