FLOBA(フローバ)
温浴施設 - 東京都 三鷹市
1ヶ月近くサウナに行けてなかったのと、
久々にご近所以外に外出したので、三鷹まで足を伸ばしてみました。
最近は仕事がしんどくて、ちょっとリフレッシュしようと思い立ったわけです。
FLOBAの好みな点は、休憩スペース。
あの暗めで静寂な空間は何も考えずにリラックスできる。
2セット目でととのってしまった。
時計がないのがちょっと残念だと思ってたけど、
その分、自分のペースというのを今回つかめた気がする。
せっかくゆっくりしに来てるのに時間に追われててもね。
休憩何分〜とかより、これからは自分の心拍数を気にしてみることにします。
その前後にしっかり湯に浸かれるのは良い。
風呂が広いから混むことがないのもまたグッドポイント。
あと、ドライヤー卓上の化粧品の香りがやたら良い。
来る時絶対使う、というか買いたい。
==サ活メモ==
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：約10分 × 3
合計：3セット
男
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90℃
-
15℃
0
26
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