地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

アイオワ

2024.11.09

4回目の訪問

サウナ：7分 × 3, 5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ここはお風呂があるので、さっと湯通し(ラーメンでいう粉落とし的な)。
1〜3セットはアウフグースのタイミングに合わせる形に。
檜の香り好きだなぁ。
3セット目は耐えれず個別の扇ぎを受けなかった😫
4セット目は5分間集中。
最後にお風呂で温まる。これが最高に良い。
ここで4セットすると時間ギリギリになっちゃうから、毎回事前延長するか迷う。
3セットでも十分なんだけど、欲張っちゃうな〜。