アイオワ

2024.10.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 2 , 20分×1
合計:3セット

仕事終わりにサッと整いたくてマルシンへ。
ただ、時間帯がわるく、サ室は混み混み。
2回目までは出入り口付近にしか座れず、アウフグースも受けれなかった。
それでも、内気浴がイイ感じに思えるのが不思議。
3回目でようやく2段目に座れました。80℃でもロウリュすればしっかり熱くなる。
外気浴スペースにもやっと座れて、都会の風で優雅にととのいました〜。
向かいのマンションから丸見えなのが何とも言えないけどw

アイオワさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

マグロスタミナ炒め定食

早い、旨い、辛い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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