地図からサウナが探せる！

よみうりランド眺望温泉花景の湯

温浴施設 - 東京都稲城市

たけその

2025.03.02

12回目の訪問

サウナ：10分 × 3
岩盤浴：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3月初めのサ活は、ホームサウナのここで。

そして、初岩盤浴、火窯房。

寝転ぶとじんわーりと背中、腰、足、手のひらから暖かさが伝わってきて、身体の中の血液がゆっくりと温められ、全身を巡っていく。

汗がぷつ、ぷつ、と出てくるたびに
身体の中の毒素が抜けていくような感覚。

こんな感じで、日頃のストレスも抜けていくと
いいんだけどと思いながら
もうすでに汗がダラダラ。

ミント薫る5℃くらいのクールルームで一気に冷やし
またその繰り返し。

デトックス。

もちろん
普通のサウナも3セットしっかり

寒すぎない外気浴でしっかりととのいました

ほっこりまったりしたから
きっと明日は、
身体も心も軽くなっているはず。

うん、
年度ラスト3月、スタート。