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「ボナサウナってなんぞや?」
素朴な疑問からググったりアレやコレやしていると、いつの間にか小千谷に来ていました。しかも電車で。

俺たちの割安切符こと『信州ワンデーパス』は越後川口駅までフリーエリアに入っており、あと一駅の小千谷駅まで行くと乗越料金が発生しますが、ここまでお得に来ているので些末な追加出費となります😏

本日のサ活でこちらを選んだ理由にはボナサウナの他にも理由があり、それは【床ロウリュ】たるものがこの施設にはあるそうなのです🤔
ボナサウナだけでなにそれ?なのに、床ロウリュってもっとなにそれ🥺?という謎解きも含んでおります。

さて、肝心のサ活レポですが、サ室は100度近い設定でかつ湿度驚異の95%というジメストロング設定でした🤤
しかし辛さキツさは一切なく、なんならぬるめの設定にすら感じました。しかし汗はガンガン出てきました。
体は正直、良くわかりました。
鼻息をしてもヒリつかないので自然体の自分を尊重する人にはとくにオススメですね。

そして肝心の床ロウリュですが、まずもってこれが公式(施設サイド)の呼称ということが張り紙から分かりました😨
サ室に謎のバケツ水とラドルが置いてあり、それを撒くというのが床ロウリュの正体らしい。
人の入りの隙を見計らい打ち水の如くブッカケまくりました😖
乱暴なブッカケにも体は応えてくれて滝汗状態になりました。やはり、体は正直でした。

4set目までは最上段で床ロウリュジメジメの高温爆撃を受けていましたが、最終セットでは敢えて最下段で低めの温度でジメジメネチネチのネットリ設定パターンをキメてみましたが、これがバチクソ会心に効いてこれが最終セットとなりました😓

浴室内にととのいイスや寝転びイスすらもあり、外気浴を一度もせずバキバキととのいました🫡

こんな設定のサウナが信州にもあったら嬉しいのになあ、家の近くにあったら朝昼夕晩いくのになぁと思いながら帰りしなビールを体にネジ込んで更に決まりました。
電車DEサウナ最高です!
ちなみに床ロウリュは和風風呂限定の模様です。

ちなみに水風呂の温度は私のチンコのちぢみ具合から推定したチンコンディションでの計測結果となります。

12m×4、20m×1、合計5setごちそうさまでした。

小千谷そば 和田

天盛り的な奴

小千谷駅前で食ったへぎそばとか天ぷらとか

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
25

グランクラスしんやさん

2024.12.07

1回目の訪問

初訪問!ではないけどサウナに入るのは初😖
サ室に入ると何やら微妙な特異臭を瞬間的に感じましたがすぐに鼻が慣れて無かったことになる。
サウナコンディションは概要の通り、中心部にストーブがありそれを囲む形となる。キャンプファイヤー方式とも言えます。

サ室温は85度〜89度を安定的に叩く設定。
眼鏡の曇りからややモイスティを感じました🙄
瞑想してるのか寝てるのか良く分からない修行的な時を過します😇

水風呂は他の方のレポ通りでぬるめの設定。この時期体感18度という信州にはあるまじきゆとり設定でした😓
ただし外気は−1度なので外気浴で盛り返す🗿

特筆すべきは寝湯ですね。これはいいものです。
ととのい椅子が空いておらず寝湯で休息をしましたが、あまりに都合がいいもので眠りこけてしまいました🤷

もう1セットくらいしとこうかなーと思いましたが、寝湯にて完璧にキマってしまいそこでフィニッシュしました💦

総合的に見ると良かったと思います。
唯一、刹那に感じる特異臭のみ気になったので、アロマロウリュとかで掻き消してもらえるなら最高のサウナにもなるなーと思った今日この頃でした😏

10m,12m,12m,12mの計4setブチ込み

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21

グランクラスしんやさん

2024.12.05

6回目の訪問

体が疲れ気味だったのでリフレッシュのため平日サ活をキメます。初めての流泉の湯側の利用でした。

運が良いのかですが、たまたまが重なってわぎちんの怒涛の懺悔おかわりロウリュのタイミングとカチ合わせることができました😋

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17
まだらおの湯

[ 長野県 ]

初訪問!
結論から言うとすごく良かったです。
他の方のレポの通り現在男湯のバレルサウナが休止中で「この状況で楽しめるのか🤔?」
と若干不安な面もありましたが、杞憂でした。

広い内湯×1、狭い露天風呂×1、定員10名程度のサウナと桶型の水風呂×2、(やっていれば)バレルサウナというコンパクトな構成でした。

特筆点としてはサウナが新しくなったのか木の良い香りがしてすんげえリラックス出来ました😖
テレビもBGMすらもない静謐なサ室でしたが良スメルも相まって頭がパーンとトリップして時間経過がめちゃ早かったのは正直驚きです📝
温度は92度でややモイスティーでした。

そして噂の水風呂に入る!普通の水道水!
温度計はなかったがチンコの縮こまり方(チンコンディション)から推定し、他所と比較すると観音山サウナ(@高崎市)の冷たい方の水風呂に匹敵する冷たさ!
ということで推定5度という鬼シングルと勝手に認定します。
この時期の信州の普通の水道はこんな感じす。
得られたあまみは通常のあまみを超えて茹でた蟹状態でした🤔

予想以上のクオリティに満足。
そしてハイキングシーズンもスキーシーズンも外した本日、サウナがほぼプライベートサウナと化していて更に大満足。
スキー場がオープンすると混むのだろうなーと思いながら、隙を見計らいまた来ます🫡

サウナ
8m×1, 12m×5

水風呂
30s×6

外気浴
5m×6

合計6set

チルアウト

ととのった後に飲むと頭の中の宇宙が広がった感覚になります ここの自販機で売ってるよ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 5℃
26

グランクラスしんやさん

2024.11.30

1回目の訪問

すんごく久しぶりの訪問。
前回はサウナには入らなかったので投稿は初となります😅

サウナ入り口前にサウナマットが6枚ほど用意されており、事実上の定員となります。
温度は100度弱程度。ストロングカラカラ系でした。
水風呂は小さめの湯船が2つ設置されており水道水を流して貯めるパターン。この時期なのでキンキンに冷えてました🤤
外気浴はこの時期寒すぎるので浴室内の湯船のヘリに座ってととのわせました。室内でも充分寒い🤔
土曜夜の利用でしたがスキー場はオープン前だったので人は少なく快適でした💪

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22

グランクラスしんやさん

2024.11.17

3回目の訪問

なんかすっかりここの手軽さにハマってしまい、また来てしまいました😅
日曜の夜は人の入りが落ち着いていて良いですね。
一度もととのい難民にならずに済みました。

しかし体が不調なのか物凄く暑く感じる💦
本日は短めに6m,8m,10m,10mの4セットをサクッとこなして終わりました😖
そんな短時間でもあまみがガンギマリするのは良いサウナの証拠です。

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32

せっかく代休をもらったので、昼間からサウナを堪能することに😋

本日のイベント「内湯アロマキューゲル」をしっかり堪能すべく15時に入店かつ即体を洗い清める。
15:10のアロマキューゲルを目指し15:05にサ室に入るも
一向にキュゲられる雰囲気なし…
結局15:15にキュゲられるという誤算はあったもののしっかりアロマを堪能できました✨
と思ったら次のキュゲは予定時刻の2分前から始まるフライング方式でした💦

外湯の爆風ロウリュも無論こなします。
今回は下段で直風をあびることに。
…あっちいっす

乳首をライターで炙られるかのような激熱設定に、思わず「だっちゅーの」ポーズを取ることでなんとか耐えきりました😅
こんな長い時間いぶす必要あるのかしら…?
バイブラマシマシの水風呂を経て、あまみガンギマリ状態となりました⤴️
そんなこんな紆余曲折を経て合計8セットブチ込みました🫡

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

思い出逆補正に反して案の定くそ甘え…

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39

グランクラスしんやさん

2024.11.11

5回目の訪問

今日はサ室の機嫌がすごく悪かった。
最初は70度を割る室温で、これはこれでゆっくりじっくり汗を流せた。
次はうって変わって85度設定になっており加熱感を堪能。
しかしその次はまたジワジワ室温が下がり80度を割っていた。
気持ちよく汗を流せたので結果オーライという感じでした。

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グランクラスしんやさん

2024.11.10

1回目の訪問

こんなに近くに住んでいるのに初訪問。
まさにサウナーの裏番長的なオーラが漂っている🤔

事前に店のシステムを頭に入れて完璧な振る舞いをしたつもりだったが、スタッフに秒で見抜かれてめっちゃ丁寧なシステムの説明を堪能する🫡

まずは外湯にチャレンジする。
噂では聞いていたがサ室はかなり熱めの設定で様子見で入った1セット目は8分で退室してしまう。
軽く洗礼を浴びた格好となる。
これが裏番長か…
水風呂はバイブラがガンガンかかっており羽衣なんて一切作らせないという気兼ねすら感じる。
短めの2セットをこなし内湯に行ってみる。
こちらは至って普通、そしてレガシーさも感じられる王道サウナでした😗

そして外湯にもどり噂の爆風ロウリュを体感する。
控えめにドア前1段目でそよ風を受けることにしましたが、これがまたクソ暑いことなんの😅
鳥肌が立ちまくる良空間と化する。

観察していて分かったのが、サウナマットの交換は偶数時の10分過ぎだということ。
おそらくだが毎時10分の内湯のロウリュの流れで交換していると思われる。これを意識してサイクルをキメると幸せになれる。

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11

グランクラスしんやさん

2024.11.09

1回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

初訪問。
流れが分かりづらいので簡単に書く。
入浴+サウナ券を購入し靴箱の鍵と一緒に渡すと、
サウナ利用者用のオレンジ色のロッカーキーと
チンコ隠しタオルが渡される。
浴室内に階段があり2階がサウナになっている。
2階はオレンジロッカーキーの人しか入ってはダメよの
ゾーンになっておりそれで見分けられている感じ🙄

サウナは通常のサウナと塩サウナの2種。
通常のサウナは98度、塩サウナは72度湿度高めだった。
水風呂は温度計なく不明。水流が強めで体感は13度くらい。
通常サウナと塩サウナを交互にキメて計6セットを堪能した。
温度設定が絶妙なのかバチクソ整った!
17時台は人が多く感じたが1時間もすると落ち着いていた。
あれなんのサイクルだったのだろう🤔

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16

グランクラスしんやさん

2024.11.04

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サ道に入信してからの初訪問。
サウナ目線で見るのは始めてだったが良いものでした。
高温サウナ2種、ミストサウナ、塩サウナ、岩盤浴まで全てのサウナが揃っているのでは?ってくらい施設の充実っぷり。
これがサウナブームのはるか前からある施設なので先見の明がすごすぎる!VISTA!ですね。

水風呂は北アルプスの伏流水をガッツリ流しまくる贅沢なストロングスタイル。
「羽衣なんて作らせねえぞ!」という気兼ねすら感じる。
いなせな水風呂でした。

3連休最終日の昼過ぎに入館したが、夕方までは空いており
ストロングなサ活を存分にブチ込めました。
途中で長休止を挟みながら10セットやらかしてしまいました…
ととのいの向こう側を感じてしまいました。

料金は高めですが巷のスパ銭より混まないし充実のサ活やアメニティにも富んでいたり飯食えたりで一日楽しめるので、時間単価は良いと思う。
とても粋な施設です。

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8

グランクラスしんやさん

2024.11.04

1回目の訪問

気になっていたサウナ施設でしたが、埼玉での登山機会があり帰り道すがらで寄ることにしました。
道中、駐車場にどうやって入るのか分からず思いっきり通り過ぎてしまうアクシデントがありながらも何とか到着!

蒸観音は皆さんが言うほど悪くない。
下茹や上がり前での体温上昇に役立つ。

空の間はキャパが少ないうえ移動が面倒なのでパス。
釈迦炎舞を終始利用した。こちらはオートロウリュ仕様だが頻度がやたら高く私好みのジメ系で良き良き。

水風呂が2種あって、冷たい方は5度だった。
1分入っていられないほどキンキンのキンのキンに冷えてる…
真冬に湖に落ちるとこうなるのかを体感できる。

ととのいスペース、あれはいいものです。
夜に行ったので市内の夜景を望みながら、どシングル水風呂で冷やしきった体を椅子にあずける。
うーん、極楽快楽ユートピア。

総合的に満足感が高い施設でした。
唯一、若干高いかなーというのが難点。

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グランクラスしんやさん

2024.11.02

1回目の訪問

初訪問。
平日日中帯の利用でしたがサ室はかなりヒトが居て
人気の施設であることがうかがえます。
休日はどんだけ混むんだろ…

毎時00,30分のオートロウリュにあたるように
上手いこと時間調整をして4セットをキメました
不思議だったのが、上段でも下段でも
体感温度はそこまで変わらなく感じました

水風呂には温度計がありませんが、縮み上がる股間で
確かな冷たさを実感します。

ととのいスペースもいいですね。
畳でゴロンして英気を休息充電できます。

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グランクラスしんやさん

2024.10.31

4回目の訪問

平日は空いていていいですね
きっちり整いました

サウナ
10分,12分,12分


2分×3


5分×3

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グランクラスしんやさん

2024.10.18

1回目の訪問

諏訪地区でも数少ない本格サウナ。
サウナマットを持参する人が多かったが敷いてあるマットがビシャリがちだったので納得
マット交換の際の客同士の連携プレイはある意味見ものです。

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6

グランクラスしんやさん

2024.10.14

1回目の訪問

ロウリュイベントが終わったくらいの時間を見計らってサウナに入るとサイクルがうまいことズレて快適になるライフハック

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2

グランクラスしんやさん

2024.10.13

1回目の訪問

つつじの湯

[ 群馬県 ]

冷泉とサウナの行き来が最高
サウナはカラッカラ系なので無限に入れてしまう

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1

グランクラスしんやさん

2024.10.06

2回目の訪問

チェックイン

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グランクラスしんやさん

2024.09.29

2回目の訪問

つつじの湯

[ 群馬県 ]

チェックイン

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グランクラスしんやさん

2024.09.23

1回目の訪問

三連休最終日に行ったがなんと貸し切り状態
アロマ水にアロマをマシマシにして贅沢にロウリュをキメる
水風呂も標高が高いためか冷たくきもちいい

サウナ
12分×4

水風呂
2分×4

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