サウナスキヤジヴィッチ

「時間があまりない」
「とにかく蒸気をあびたい」

という訳で、ニーズにぴったり。
こちらに初めて来ました。

サウナ:8〜10分、水風呂:1分、外気浴:5分
×3セット

「1人だー！蒸気をガンガン感じたい！！」の衝動があふれてすぎて、最初にロウリュしまくったら呼吸が苦しい。。。熱気ムンムンになり反省。。。

小籠包の気持ちが少し分かりました。

その後は、60分コースなので時間に追われるかと思いましたが、いい感じでできました。

インフィニティチェアで外気浴できるのは、やっぱいいですね！
目を瞑ると、無重力空間へ投げ出されました。

今日はバレルだったので、次はボックスに来ようと思います！

「ない・・・・・（焦）」
サウナハットを忘れた。

というわけで、昨日に引き続きこちらへ。

今日は休み。
近場のサウナ行ったあと、家のことのんびりするかぁーと思っていたが。

こうなったら、満喫しよう。

サウナ10〜13分、水風呂1分、外気浴10分
×5セット

温泉にもしっかり入り、
歩行浴ではブラジル体操しながら歩いてみたり🇧🇷

あがった後も、漫画読んだり、無料のポップコーンを頂いたり。

のんびり休日を満喫できました。

【スタッフの方へ】
忘れたサウナハットを大切に保管して頂き、ありがとうございました。

ごぼうかき揚げうどん

都城からの帰りに、手短に3セット

木々からのマイナスイオン&川の音を聴きながらの外気浴が気持ちよかったです。

お湯も気持ちよかったです♨️

「どうか私に時間をください！五塔熱子さんが来るんです！！」と、嫁さんへ交渉。

願いが受け入れられ、プレミアムアウフグースイベントに参加することができました。

アウフグースの時間は、素晴らしいエンターテイメントでした。
個人的に、ディズニーのアトラクションより刺激的なものに感じました。



「いやぁ、サウナって本当にいいもんですね」



イベント後にもう1セットと思い入室。
そしたら、熱子さんのスタッフへのレクチャーが。

熱の攪拌、部屋の特性を考えた技術の活用など。
一緒の空間で、非常に興味深い話が聞けました。


五塔熱子さん、サウナMIYAZAKIスタッフの方々、ありがとうございました。

今日は、いい1日になりました。

ノンアル　レモンサワー

無料で。次は煮卵食べたい。

サウナ10〜14分、水風呂2分、外気浴10分
×4セット

仕事が半日だったので、初めて来てみた。
途中から人増えたけど、サウナ室に1人の時間もあり満喫。

外気浴スペースが、好きな感じ。
少し冷たさも感じる秋風に包まれながら、リラックスできました。

また平日、仕事半日の時に来よー♨️

ソフトクリーム

何歳になっても、食べたくなるよね

サウナイキタイ衝動が。。。
前の晩から準備して、子供を保育園に送って、その足でサウナへ

サウナ　10、12、10、13分
水風呂 1分×4セット
休憩　　10分×4セット

サウナハットかぶりはじめて、サウナに入っていられる時間が伸びたような。。。
サウナハット効果か？気持ちの問題なのか？？

とにかく、よかったー。

サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分×4セット

山間部の開放感、青い空。
秋の風が心地よかった。

唐揚げセット

おむすび美味しい。小鉢もいい味！