デラべっぴん

サウナ室のドアの下部に少し隙間があって足元がスー...でサウナ室の温度も80℃前半
露天スペースにヤシの木が植えてあって南っぽくて、外気浴気持ち良し..

サウナが初めての同僚に説明しつつ一緒に入った。
｢サウナって気持ちいいもんですね｣って言ってもらえて、うれしかった....

銭湯サウナ
水風呂が縦長！10℃切っててビリビリきたあああ！
気持ちよかった...
二階の休憩スペースでは、おじさんおばさんたちが食べ飲みしながらカラオケしてて、楽しそうでほっこりした

この季節、ここでの外気浴好き。
ぼんやり空見ながら、深くキマりました...
アウフグースを目を閉じて受けてたら熱波師の方から｢目を閉じてると高橋由伸に似てますね｣って言われた！

年明け一発目のサウナ
ここはいい

気持ち良かった！しかしやっぱ水風呂に入りたかったり。今後に期待！

お初でした。
こじんまりしてますが、
深くて広め 羽衣取れないくらいの水流の水風呂、セルフロウリュウ、首都高と電車を見下ろしながらの外気浴
良い！！！！
サウナイト0では水風呂ぬるいって言われてたけど、今日は16℃弱だった。
冬だから冷たい！

数年ぶりの銭湯サウナ！
噂通り素敵な注意書きが多数！

安定！良い！
※サウナセンター大泉

いつもの通り安定！

久しぶりにスカイスパ。安定！

〆をサウナ室にして帰り道の外気が心地よい季節になってきました

仕事で深夜から早朝まで仕事→仮眠→ジム→新橋アスティル
〆にテルマリュームするよし
ディープリラックスできました。
感謝

2日連続でトンボの湯
好きです。

いつもの通り

サウナ室...出入り口に替えのタオル有、テレビ有。
水風呂...体感16度(水温計無)、塩素臭少し。
こじんまりしてますが良い感じでした！！

時間があるときは通常のサウナ→水風呂の3〜4セッションに加えてミストサウナでまったり、その後の休憩でよりTTNT...

今日は水風呂が16度でよかった。
いつも16度にしてほしいです！

安定のアスティル。
もう何年も通ってるけど汗を流さずに水風呂に入ったりする人減らないなあ。
アスティルに限ったことではないが、、
だいたいそういうことをしてるのは中年以降の方々である気がする...