Mmm

八幡宿外勤帰り。平日ショート（1200円、3時間）で3セット。
まず薬湯で温まるが、身体の一部が少しヒリヒリ。効いているということか？
テレビ有りのサ室でトランプ氏就任式のニュース。
20分毎のオートロウリュがちょうど良い。
ロッカースペースのリクライニングチェアでととのう。
漫画コーナーでゆっくりしたかったが、電車で帰宅するのに時間がかかるので3階の食事処で広東麺を食べてそそくさと退出。

広東麺（野菜大盛）

外勤帰りに。駅徒歩1分！
90分コース（1900円）で3セット。
フェイスタオル、バスタオル付き。
全てがしっくりきて、素晴らしかった。

洗い場は4つで仕切りあり。
内湯は42℃、水風呂は15℃でこちらもそれぞれ中がやんわり仕切られてて個室感あり落ち着く。

サ室は11人maxの3段。3段目は1人用。
温度計3段目は105℃、2段目は95℃あたり。
12分計はないが砂時計が両端にあり。薄暗くて端に座った人しか見えなそう。
ちょうど良く1730のスタッフアウフグース、ハッカの香りが爽やか。

外気浴スペースには椅子3つ、内気浴スペースには椅子5つのほか、2人程度が座れる場所あり。
ヒーリングミュージックもながれているので内気浴スペースの方が個人的にはととのった。
リクライニングチェアも深く座れて良い。

内装もおしゃれ、osajiなどのアメニティも豊富で、混んでなければ確実にととのえる場所。

外勤帰りに3セット。
MOKUの大きめタオル付きで950円。
新しく、綺麗。炭酸泉もあり、良いつくり。
コンフォートサウナは5人の人数制限あり、中はゆったり座れる。
サウナマットはなし。
外気浴スペースの庇から水滴が体にポタポタ落ちてきて目が冴えてしまった。。

1.5時間コースで短め4セット。

中は綺麗。4階で着替えて全裸で5階へ。
かなりコンパクトな間取り。
サウナハット掛けるフックが欲しい。
オートロウリュになると大量の水が供給され上段はヒリヒリする熱さ。
その後の4度の水風呂で確実にキマる。

ベランダのととのいスペースは椅子が6つあるものの狭い。
屋上の外気浴スペースを利用するにはポンチョが必要らしく、レンタル可（440円）。
着替えが面倒だったので今回は利用せず。
次回いってみたい。

有休で平日昼に訪問したので空いている。
ミュージックロウリュ、90cm水風呂はかが浴場と一緒。内気浴。
あつ湯電気風呂で下茹でしてから、4セット。
ミュージックロウリュで上段はやっぱりキツい。
喉もやられるので終始タオルで口元を覆い、音楽開始の5〜10分前に入り、曲の途中で退出するのが自分にはちょうど良かった。
背中のあまみがすごいことに。

有休とって初大分。初野及。
エントランスで靴を脱いで畳敷の館内。
リラックス出来、とても良い。
9割超は韓国の方だろうか。韓国語しか聞こえない。
サウナは最高。ほぼ貸切状態。セルフロウリュが捗る。
夜短め3セット。朝短め2セット。

錦糸町の所用帰りに。4時間コース2300円。
ボナサーム×3、からからジール×1
冷水プールは14℃、広い。
ととのいスペースはグループが多く賑やか。
館内着に着替えて4階の休憩スペースで緩みきる。
このまま泊まりたい気持ちを抑えて退出。

外勤帰りに3セット。
ボディソープの類は置いておらず購入等要。
90度で湿度のあるコンフォートサウナ。心地よい蒸され具合。
水風呂は14度、ちょうど良い。
内気浴で椅子3つ、少なめ。
高濃度炭酸泉もあり、コンパクトながらしっかりととのう。

筋トレ後3セット。
土13時過ぎに入る。
サ室11、休憩イス13、ちょうど埋まるくらいの混み具合に。
高濃度炭酸泉が染みる。
申し分無し。

初のはしごサウナ。750円（入浴550 サウナ200）、安い。
短め4セット（熱すぎて）。
中は清潔、サ室広い、水風呂は90cm、動線もバッチリ。
ミュージックロウリュ（星野源 SUN、椎名林檎 本能）は楽しいが、熱風がキツすぎる、気管が焼ける。。上段は無理。
曲が終わるころには唸りながら皆退出（自分も）、全身あまみまみれ。
電気風呂も良かった。伊良コーラ美味い。
最高。また来たい。

キング製麺

全部入り 山椒ラーメン