サウナリパブリック

2021.03.15

5回目の訪問

この日の水風呂は11℃。
慣れてない人は足元から少しずつ水風呂かけて慣らしてから入るが、自分はビックリシャワーで一気に汗を流して
そのままドボン。
黄土サウナで10分くらい蒸されると、水風呂も1分くらいは耐えられる。
最近温かいから外気浴も気持ちよくなってきた。

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