hỹp̃ẽ_はいぽたん

こちらも念願のスカイスパ、土曜14時からランステ利用も兼ねて…

お風呂いっぱいタオル使い放題最高、地味に好きなテルマーレ(塩サウナ)最高、サ室はこれはもうフィンランド！17時アウフグースから参戦です！アウフグースは17時/18時/21時/ミッドナイトと参戦、アウフグースをメインにセットを組むというスカイスパシフトを組んで風を受けに受けまくりました！確か18時の回と21時の回、痛くなるほどの風、たまらなかったなぁ…痛いのに笑ってしまう、そんなことが許されるのサウナだけだわぁ…今回は背中受けも試してみたがやはりまだ正面受けが1番しっくりきますな！

後から知ったことですが、21時の回は元太古の湯グリーンサウナの方のアウフグースを受けていたようでして、豪快な風に虜になりました…あーでも19時の回のAmy Winehouseをかけながらのムーディなアウフグースもよかったな〜ライブ感あってたまらないわぁアウフグース。どハマり。

サ飯はキムチチゲ！安定してます！うまうま
朝は早朝に起床しランを少しばかり、清掃まで3セット、清掃終わりに4セットのいつものサウナモードに。朝にもなると回し方がわかってきたので塩サウナで発汗を促してからだとサ室の湿度が完璧なこともありとめどなく出るわ出るわの汗汗汗。

横浜の夜景もいいし、朝熱気に揺らぐ横浜の景色も素敵だったなぁ…

骨の髄まで楽しませていただき完璧でございました！近いうち必ず！横浜よよいお年を！！！

サウナ : アウフグース x 4(18/19/21/24)
サウナ : 12分 x 7(別途塩サウナ10分 x 2)
休憩 : 11

一言 : 風受ける時は目を瞑る

朝4時半。始発の電車に乗るわけでもない。海外サッカー観るわけでもない。サウナのために起きるだなんて。ぴったり5時着！！楽しむぞ〜〜〜ってことで5時から3時間利用！

いでたちからもう北欧推しがすごい。これがウェルビーか…レモン水うまい。浴室へ。3人のみ。体を清め、まずメインのサウナへ。入り口にサウナハットが…これ使っていいんだろうか…一度だけお借りすることに、はからずもサウナハットデビュー！被ってイン。
キレイなサ室！2段目角っこに1人鎮座。あぐらをかき12分。じっくり汗が出る。少し温度むらある？そんな気がした、たぶん気のせい。サウナハット、過ごしやすい。買おうかなぁ。購入の参考にします。

他の扉は開けず、水風呂へ！3度だいぶキツい！10秒が限界で出た後むごいほどのツラさの数秒後リラックスが押し寄せる。寝椅子で休憩。

からふろへ！狭い！最高！1人あぐらをかき、ロウリュを決めまくり、ため息を出しながら12分。至高。畳いいねぇ。石の鳴き声。いいねぇ。たまらないよ。
水風呂は扉を開けたところに発見した10度の水風呂！これくらいなら30秒はいられる。奥のととのいルームへ。MUSIC FOR SAUNAがここだけ流れてる。奥の寝椅子へ。癒しの空間演出されすぎ…あーーーーーー

お次は水風呂と合体した中温のサウナへ！ここのアロマはペパーミントかな？ほのかに香るぐらいのミントの香りがかぐわしい。1人なのでロウリュかまして寝転がる(ここでサウナパンツデビュー)。起きたらロウリュ、セルフ熱波、寝る。ハッピー。

水風呂代わりにアイスサウナ！楽しい。奥のととのいルームで休憩。

ここまでずっと1人…こんな贅沢なことあるんですかね…のちこれを繰り返す…

当然ととのいますよね…

終始ほぼ1人で過ごすことができました。からふろは2ターン目、寝転がっちゃった。至福。都内でこんな贅沢できないなぁ。福岡は定期的に来るから、次も必ずくるぞぉ！！！朝にな…

サウナ飯は宿の朝飯バイキング。そうこれに間に合わせるために5時にウェルビー来たのだ。うめぇなぁ…ありがとう博多。最高。また来ます。

(追加)ウェルビーが入ってるビル、外国のアパートっぽい作りでかっこいい。住みたい。福岡勤務だったら必ずここ住むわ。


サウナ：12分 × 6(3種類2セットずつ)
水風呂：30秒ぐらい × 6(3度2,10度3,アイスサウナ1)
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：楽しい。贅沢。最高。

サウナシュランにつられてもはや来ないと気が済まなかったので来ました。17:30から日帰り利用。思ったよりこじんまり。まぁそれは旅館の温泉だからまぁそうか！と自分を納得させてサウナに没頭。
とりあえずサウナの前に周りを物色。amadanaの給水機なんてあるんですが…おしゃれ〜アメニティもいい香り。さすが。でもってサウナ。暗くていい感じ。瞑想タイプ。ほうじ茶ロウリュは香りが最高。でもな〜わざわざここまで来た人を唸らせるほどかな〜とか思いつつ水風呂へ。
水風呂も映え映え。外に給水機どころかあったかいほうじ茶あるのありがたい。例の固くて柔らかいソファみたいなの、ベストオブととのいイスですわ…チャコールグレーでおしゃれ、星がキレイ…

ただ1番好きだったのは薬湯ですね！あのふかふか何！？？？異次元の体験でした。寒かったので休憩はととのいイスと薬湯、ほうじ茶飲みながら露天に浸かったらしてみました。

4セットで終了。なんだかな〜いいことはいいんだけどな〜と思いつつ、宿の奥の方にあるチームラボの展示、これがよかった！廃墟と化したもともとの大浴場(男湯&女湯)をアート展示したものでした。旧浴場はサウナプラトー的な雰囲気で、随分思い切ったことをしたものだなぁ、とかなんとか思ったり。東京だと誘惑が多いだけにアート含め娯楽は本当に欲してるものにしかお金を払わない主義ですし混んでるところも嫌いですが、ここではゆっくり展示が見られていい時間を過ごせました。

サウナ 7分 x 4
水風呂 1分 x 4
休憩 5分 x 4

一言：レモングラスほうじ茶ラテうまい

最高にととのった時って、ついつい独り言、漏らしちゃう

10:30ごろに入場！！
まずは通された2階のキレイなことキレイなこと！よすぎんだろぉ…Mac置いてあるで…マッサージチェアも…デカいテレビも…とりあえず浴室へ

おおーこれが夢にまで見た…今まで何度サ活を見ながら妄想していたことか…シャワー…水がいいですね…じっくり体を清め、まず風呂へ…

って風呂の中にリクライニングチェアあるやん！！！すご！！！！！
これは事前に知らなかったので衝撃…最後にとっておこう…電気風呂、寝湯を堪能し、泥パック！気持ちいい…多めに使っちゃったよ分量わかんねぇ…

まずは蒸し風呂！暗い！最高！水で座る部分を洗い、塩を塗りたくり、奥の石に水をかける…ゴゴゴゴ…おお〜凝ってる…感情でととのってしまうのでは…まず10分。

水風呂！いや知ってはいたけど深い！！！当たり前だけど足つかない！MADMAX、みんなやってて待ったりするのかなと思ったがそんなことはなくいきなり押す側の人間になれた！しっかり押さなきゃならないっぽい。
とんでもない洗礼を受けた気分…出るとき嬉しすぎてニヤついてましたたぶん

外気浴も座るところだらけなので体調や天候に合わせて外側とか内側選べる…

メインのサウナ！じっくりいられる系サウナ。アウフグースが楽しみに…
メディテーションサウナ！このサウナが1番よかった。とんでもなく集中できる。うーーーっすらかかるアンビエント(使ってる人、昔のフォロワーさんなんだよな。親近感)、ロウリュでいい感じに体感温度も上がる。無限にロウリュ続けてくれたおじさんありがとう！

でもって3セットをこなし、念願のアウフグース！12時の回は西村さん。タオルの威勢のいい音をたなびかせつつ、風を送り込んでいく。迫力あるな〜いい。アウフグース初体験なんです。ワタシ。すごく楽しみにしてたからとてつもなく嬉しかった。拍手。
水風呂休憩メディテーションサウナ水風呂休憩を経て、風呂も挟んだらしてると13時のアウフグースに！竹島さん。今度は打って変わって厳かな雰囲気。静かに空気を攪拌させ、静かに風を送り込む。ただ熱は竹島さんの方がキツい！うわぁ最高だ！これを望んでたんだ！！！うおおおおおおお最高！拍手。

ととのいまくりました…メディテーションサウナもおかわりしちゃいました…まだまだやれたけど13:50付近で終了…

ラストの休憩で"うわーーよすぎかよ…"出ました…

サウナ：10分 × 7(蒸し1,サ1,メ3,アウフグース2)
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：3セット

一言：全てが最高

今週末までサできなさそうなのでご近所お泊まりジョギング朝ウナカマしましたッ

超シンプルで時間ない人にはもってこいという感じ、浴室？は全体的に監獄感ある。サ室は足あっつい！ミント水の清々しさに慣れるのに少し時間がかかるが体を慣らしつつ夜は軽めに…都会の隠れ家感ありすぎていつも行くサウナとはまた違う良さがある。
外気浴は空は一切見られないので外気のみを楽しむ。

朝は貸し切りで3セット。ロウリュし放題かけまくりの初の寝転びサウナをしてみました！寝そう…だったので1セットだけ寝転んでみた。いやしかしやはり乾燥すごくて足が痛くなる…ロウリュかましまくればいい感じになりますね。ラドルにも水があまり入らないのでバンバンロウリュロウリュ。うーむ良い。あぐらをかいて瞑想スタイル。これ1番いい。

なお水シャワーは15度…ちょろちょろすぎんのはわざと？？常温が1番冷えてて水量もあって心地よき。

平日のちょっとした贅沢！GOTO再開したら今度は五反田攻めてみよう！

夜
サウナ：10分 × 2
水シャワー：20度,25度
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝
サウナ：10分 × 3
水シャワー：20度,15度,常温
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：とんでもなく喉乾いた/ミントの残り香

草加健康センターのクラファンのリターンを片手に相模健康センターへいざ！草加よりかは光の入り具合が少ないかな構造上。ただ基本的なことは変わらず最高！氷もここは健在！サ室はダブルエントリーシステムとここも草加と同じ！まずは草加でしなかったチンピリからのサウナ…ち、ちくびが痛い…なんとなく乾燥してる気もして6分で退出…

草加もそうだったけどなんからっこちゃんのサ室、湿度に慣れるのに数セットいるんですよね…今日は最初は5分でのどがカラカラになり退出…色々な温泉を堪能しつつ、体を慣らして慣らしてじっくりやらせていただきましたぁ！1番下のストーブの真前で股広げて座るの気持ちいい〜最上段の排気口にところ気持ちいい〜と毎回ポジションを変えて風呂も変えて堪能しました。

ここは時間の流れがゆったりでいいですねぇ…みんな無言でマイペースでサウナ温泉を楽しんでいる。なくなっちゃうのもったいないなぁ…

サウナ：6分 × 3, 10分 x 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：初めて乗った相鉄線

ついに回数券を使い切った！！！
2ヶ月ほど前から毎週のように行っていた北欧、このセッティングで行けるところ近所に、ないんだよなぁ…汗どばどば出たり少しいるのがしんどくなってくる感じ、やはりここなんだよなぁ〜〜〜となる。全てがバッチリ。カンファタブル。サウナディグしても定期的にまた来よう…うわー！しばらくぶりに110度のサウナに戻って全然長くいられなくなったらどうしよう！！とか言う今思うとどうでもよすぎる心配をしながらの、噛み締める5セット…今日は人多かったが比較的静かで集中できたよ…

初めてがっつりあまみも出て成長の証見せられたよ北欧…

サ後はカレーになんとなくのアジフライ…うまい…昼抜いてたからサウナもアジフライもカレーも味わい深すぎる…

冬の外気浴の良さもわかってきたよ…また会おう北欧次は2021か！知らんけど！

サウナ：13分 × 5(1分長くがんばってみた)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2020ラスト北欧(たぶん)

行っておかなきゃいけない銭湯サウナ筆頭、やっと来れました！当然ながらサ道を復習し、10kmランで追い込み、3時前着！住宅街に突然現れるのテンション上がる。竹の湯の黒湯輸送用の車停まってますね。ホントなら昨日来たかった…整理番号7番！2時間制！ギリギリ15:30の回に滑り込めたっぽい。シャンプーとボディーソープはパウチのものをフロントで言うとくれる。種類は竹の湯のと同じ。ありがたや。

ズワワッと体を清めるぞ！！とその前に脱衣場で


ゴツンッ


という物音が…後ろを振り向くとリュックの中に頭を突っ込んで倒れるおじちゃん…大丈夫かと声をかけると3秒後に起き上がり、おお…大丈夫大丈夫、のぼせちゃったみたいだ、とのこと。おおおい大丈夫かいな、と心配しつつ体を清めていると風呂場でもどたーんとの音が…今度は別のおじちゃんが滑って転んでる！なんだなんだ何が起きてるんだ…心配になりながらもそんなに長湯しちゃうぐらいいいのか…と逆に期待…なんか考えてたら自分も少し足を滑らす。危ない、浮き足立ってはいかん。

そそくさとサウナへ。給水機ないな〜と思ってたら、なんと外にあるじゃないか…素晴らしい…

まずサウナへ！コロナ対策で7人しか入れない仕様。なかなか暑い。汗どぅばどぅば。テレビは食と温暖化、SDGs的な番組。仕事と関係あるんで助かります。ためになりますなぁ

水風呂！メンソールらしい、スースー感じはしなかったがカルキ臭さはこれで消えるのだろうかよくわからないけどいい感じ。

休憩！偶然さんインフィニティチェアよ…座り心地予想以上…欲しい…全サウナこれ導入してほしい…ベストオブ椅子です。

セットの合間に入った壺湯も暑さがちょうどいい！

ご存知の通り外で全て完結できるカンファタブルさ、あとこの季節デカいなと思ったのはととのいスペースに向けて温泉の湯が足元に流れてくるところですね…これデカいっすわぁ。あと周りが住宅街なので静か。大変集中できました。

4セットこなし、本日は眉間にシワが寄るタイプのととのいを得ました！

さすがに距離があってなかなか行けはしないが目の前に住んでる方が羨ましい…そりゃおじちゃんのぼせるわ…銭湯、黄金湯と萩の湯、行かなくてはなぁ…

サウナ：12分 x 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：外はSKCにめっちゃ似てる(最高)

前夜仕事が相当長引き、運動も何もできず、そんな日は翌朝ウナ…近所だとますの湯か…否今回はサウナにハマってからは初のおふろの王様へ！夜とんでもなく混んでるのは知っているのもありこれから朝のローテに組み込めるかいざ出陣！
朝湯2h(6:30-8:30)で1200円。オープン前に5人ぐらいの入り待ち。

(リニューアルしてから初訪問。ドクターフィッシュいなくなってる！！！笑)


はぶらしカミソリがないのだけ不満だが、体を清め、風呂につかりいざキングスサウナへ！

テレビ音でか！こ、これは慣れるしかないか…重低音…いらんホスピタリティだ…

サウナ自体は90度まぁまぁ良い、奥の方は少し乾き気味かな？真ん中ぐらいの位置の中段がよさげ、段差はほとんどないのでどこにいてそこまで温度は変わらず。

水風呂！16度とあるが温度計が比較的浅いところにあるためもうちょっと低いと思われる。深くて広くていいね！スパ銭はこれがいい

露天スペースへ！ってそうだここの床、歩きづらいんだった…なんでこんな歩きづらい床にしたんだろうか、なんともいえない感じ…寝湯で休憩。ってかサウナ2種類なかったっけ、、マップにも記載ないし、どこ…と思っていたら寝湯の隣に妖しげなドアが…蒸風呂、ってサウナか！！！ここや！！！！恐る恐る中へ。

めちゃくちゃ怪しい雰囲気…塩が…盛られている…塩サウナだ…しかも薬草の匂いするぞ！好きなやつだ！！！雰囲気的にはサウ錦の奥の風呂と匂いと雰囲気そっくり(あそこより全然キレイだが)。

塩を塗りたくり、着席。ここのミストは定期的に蒸気が噴出するタイプでなく常に一定量が出続けるタイプ。この方がワタシ好みです。ほどよい暑さ。塩を塗りたくりと汗が気持ちよく出てくる。沁みてくる感じ。いいなぁ。気持ちいい。

だいぶ好き…時間を忘れて入る、そもそも時計置いてないけど

でもって寝湯で休憩！これで1セット。3セットを回す…塩ミストサウナは目立たないのか全然人がいない。最高すぎる。。VISIONのDEEPみたい
3セット後に蛍の光が流れてきたのでいそいそと髪を洗い直して退店。

帰り、明らかに肌のすべすべ具合が違う。塩ミストサウナ恐るべし…正直めちゃくちゃ混んでるのに辟易してたのもあり全く期待してなかったが塩ミストサウナが好みすぎて、かつ雰囲気が隠れ家ぽくて、土日早起きしたらまた来よう。ご近所朝ウナが一個増えたぞ！！！

キングスサウナ：10分 × 3
塩ミストサウナ：10分ぐらい × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：DEEP SPACE塩サウナ

20:00から3h、友人と訪問！なかなかの悪天候、、、に加え、かなり若い団体さんが多く声はデカい、サ室の扉の開け閉めはするわ、トゴールの湯の周りに桶がやたら多かったりシャワー出しっぱなしだったり今までで一番荒れた愛すべき北欧でしたが、そんなことで乱されてはしない！しっかりやらせていただきましたァ！
ただそんな若者の皆様、どんなもんなのかなぁ、、、と思いロウリュどんどこやったらみんな上段で風を取り入れている、、、いいじゃないか、、、若い者にはまだ負けないぞぇ！とばかりにじっくり。
水風呂も、チラーよいい仕事しとるのぉ。今日は寒かったので時間調整しつつ入る。
雨のコンディションの悪いかと思いきや、ミストのような感じになり、ととのいまくりました、、、ととのい時間最長記録したかも、4分ぐらい。6kmウォーキングもしたしね。ウォーキングと北欧のセットはととのい打率10割！ととのえない方おすすめ！

本日はカレーは食えなかったので上野の居酒屋でカロリー補充！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：戦場の北欧

先日の遠征でいかにしてサウナと接するか、少しずつわかってきたようなそうでもないような…それでも私は新たなサウナへ向かう…というかウォーキングしていたら気がついたらサウナ方向に足が…なかなかタイミングも合わず行けていなかったあの吉の湯系列の竹の湯へ！

麻布十番と白金の間に佇むバックトゥザフューチャー的なネオンをくぐり、イン！サウナ料金でタオル2枚でボディソープとノンシリコンシャンプーがサービス🧴900円。サは4人制限2時間制。よっしゃやったるでい！浴室へ！
ぬお！コンパクト！地元のおじいちゃんとダンディズムとインド系のお方などいらっしゃる。お風呂はバチバチ黒湯…これが杉並に週2で運ばれているのか…入るとなかなか体に馴染む感覚が！黒湯も何個か経験済ですがトロトロ加減は1番なのでは！？とまぁ風呂でええ感じになりサウナ！
1セット目は貸切！BGMは81.3〜J-WAVE〜車以外で聴くの初めてかもしれん…菅総理批判番組を聴きながら社会派サウナ。社会派サウナ。サウナは94度。サウナストーブにキャパが4人。制限してるようだがしてなくても4人以上いたら相当しんどそう。上段でじっくりじっくり。なかなか過ごしやすく湿度もちゃんとあって良きサウナです。J〜WAVE〜キーステーションはご近所六本木ですな。水風呂へ！

ぬ、これ、は…ほんとに15度バイブラか！？？？黒湯水風呂といっても武蔵小山の清水湯と全然違うぞ！？？全く冷たく感じない…無限に入れるやんけ…不思議…ほんとに15度かこれwいやでも気持ちいいな…

ただ休むところがない(いやあるんだけども)のでそのまま休まず3セット目へ…ここでSnoop Dogg, Wiz Khalifa, Bruno Mars - Wild & Freeが…サウナで聴くスヌープのラップはおつですな〜。とここで初のシャワーに当たりながら休憩…謎に以上にキマってきた…ここシャワーの水もいいの使ってるな…

まだまだいけるぞ！ここは水もサウナも優しい！固定メンバーで5セット目まで難なくこなし、フィニッシュ！見た目が随分こじんまりとしてたから最初少しがっかりしたけどよかった…吉の湯は混むだろうしゆっくり入りたい時はいいかもしれないな…エイトワンポイントスリ〜ラジオサウナもアリだな…とウォーキングもバチバチ10kmキメて本日も勉強になりました…

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：トロトロ黒湯FMラジオサウナ

白銀荘からバスと電車に接続よく揺られつつ、辿り着きました星野リゾートOMO7！オシャンだわ…とここまではプラン通りだったのだが携帯が使用不能になったことによりGOTOクーポン(電子)も使用不可濃厚に…粘って色々とトライしている間に飯かサウナの2択に…いやここはサウナでしょ…

ってことでサウナプラトーへ！はじめての1日2サウナ！レビューでちょくちょくネガティブな評価が出てるプラトー、どうなんでしょうか…

結論から言うとグッドッでした！

うすーーく流れるヒーリング音楽と不思議な構造…来た甲斐がある作りですねーこれは他にはないわーーーあれが例の街頭か…アカスリスペースには行けなくなってますね、STAFF ONLY

とかなんとか確認しつつサウナへ！サウナマットもちゃんとあるじゃないか、安心。

94度ぐらいか…ってなかなか暑い！さっきまで白銀荘いたからわかるぞ！湿度全然違う！ヒリつく感じだから湿度低いのかな…なら実際もっと温度高そう…

水風呂！バイブラはどうやらなくなったっぽい。17度ぐらいかな？まったり入って、まず休憩。

2セット目はミストサウナ！蒸気バンバン出てくるタイプで、座るとこと足湯が水になってる！と浸かった瞬間下から蒸気が出てきて水に浸かっているのにめちゃ暑いという脳が混乱する状況が発生。蒸気バンバン出る時はなかなか暑いがまぁそこまででもない。
水風呂の後はウォーキングバスへ！小さいころに入った流れるプールを思い出す感じ。あまり人気はない。笑俺は好きだけどな〜ぷかぷか浮かんで気持ちいい。
その後のセットで気づいたんですがサ室、テレビ、ついてないけどあることはあるんですね！星野リゾート以前はテレビついてたのかな〜な〜んて思ってたらあらサ室アローンじゃない…スクワットしちゃおかしら…
その後のセットも1人でございました…サウナー少なめ、よき時間を過ごせました。あと全身シャワー、アソコにヒットしてのたうちまわってたところおじさんに見られた笑

休憩スペースではアイスキャンデーを食べつつ、未読だったサ道を…ドラマの荒川良々の元ネタの回を読み、携帯壊れたしクーポンもなくなったけどポジティブに考えようと思いましタァ！！！

そうそう、サウナのみ利用者の窓口(今は閉鎖中)のところに理髪店もセットでありました。地元の人に愛されてた日常を想像しました。早くいつも通りの日常にもどらないかなぁ…とか思いながらセイコーマート飯を食うのでした…待ってろよ朝飯…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：北のノスタルジーサウナ

正直行くか迷ってました、というか一回キャンセルしました。さすがに。しかし来てしまいました…1人ですし…

ただ旭川に着いてもまだまだ来てよかったのかなという気持ち、それをラーメン青葉の優しい大将が"東京から来たんかい？なになに大丈夫大丈夫〜こっちの方が人も少ないし空気もキレイだしいいんじゃない！？"なんて言葉をかけてくれ救われた感…
と前置きはさておき上富良野からバスに乗りついに来ました北の聖地白銀荘！！！の前に…吹上温泉もいってきました！風呂の周りは当然何もなく静寂に包まれて素敵すぎる空間…ホントに何も聞こえない世界ってあるんですね…スキー場でたまになりますよね！あれです

そこから徒歩5分、ついに白銀荘！！！！

白銀の世界にそびえ立つ聖地…
まず浴場に入った瞬間の厳かな雰囲気、蒸気が立ち込める中に見える白銀の世界…
風呂は風呂めちゃくちゃいい！！！ヒバの湯、デカい内湯、打たせ湯、寝転び湯、全体的に温度高めでたまらない！！！
温泉はセットに少しずつ組み込みながらサウナへ…88度！じっくり、静かな空間で蒸されます。
お待ちかねの水風呂！つめてぇーーーーーいい！いいよ！12度！水もしきじほどの感動はないけどうまい！イチローほどではないけど青木ぐらい！最高！

そして外気浴&露天へ…白銀の世界…曇ってはいましたが十勝岳が見えますよ…雪もちらちら舞って、こんな贅沢あるんですかね…建屋もかっこいい…お客さんも皆静か…

雪ダイブも　やっちゃいましたよ…

全温泉を制覇し、後ろ髪を引かれるように名残惜しく浴場をあとに…ラスト外気浴…良すぎてバチくそにエモくなってしまった…北海道はいいところだ…日本最高…

まだまだこなしたかったけど夜に備えここまで！脱衣所で携帯は壊れましたが笑、大したことねぇ！サウナ原理主義者

サ飯は上富良野のお肉屋さんで買った豚サガリ弁当！うまし…

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：泣いた

朝銭湯は近所にあれど、朝ウナはここしかないんですよぉ…というと仕方なく行ってるように聞こえるが否！前回訪問時とても良かったのでウキウキで空腹のままジョギングのうえ10時に来店、たのもー！

キレイ！シャンプーよし！ドライヤーよし！サウナもよし(ボナサウナかな)！風呂もよし(炭酸泉気持ち良すぎ)！黒湯水風呂よし！やたらに多いととのいスペース、よし！！お客さんもみな静か、最高！！！休憩スペース席十分、よし！

でもってサウナタダというやはり最高ですよね、ここ

今のところととのい打率10割！！！

体もぽかぽかでござる…

200円で売ってる柿ピー、すごい量だな…

サウナ：20分 × 1, 10分 x 2, 5分 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前々から気になっていたので作業がてら長居するの前提で利用！
サウナはオートロウリュの量やば！蒸し蒸しに…水風呂は15度！これくらいだと物足りないぐらいになってきたな…もう少し冷たい方がいい！

なお一組かけず小僧がいたのですが、水風呂に肩まで入るかどうかじゃんけんをしていて、それを隣の湯船に入っているおじいちゃんが微笑ましそうに見てて若い時はこういうこともあるよな、とほっこりした気分になりましたとさ！

ととのい椅子は大量にあって難民になることはまずなし！土曜夜でも空いてたし
サンシャインを見上げながらの外気浴をしているとちょうとスタンドバイミーのエンディングが…アイウォンクライ〜アイウォンクライ〜ウオオオオ〜オ…うーむエモい。。

笑

休憩所は映画が見られるのがメリットな気がします！休憩所に給茶器ないのがちょっとしんどいけど！

写真は僕です、わっしょい

酒にまみれた翌日のサウナは効くんですよ…全てリセットされる感じがよすぎる。そして北欧、よすぎる…今日も19時からスタート。後半は少し騒がしくなったものの、前半の静かさ、一番奥のととのい椅子で目を瞑り、パッと目を開けた時のトゴールの湯、内湯、洗い場…いい景色すぎる…エモくなりました…サ室も前半は空いててロウリュをやりまくりかなーーーり蒸されて最高…やはりここは汗を死ぬほどかける…いい…よすぎる…いい…とか言いながら生まれ変わりました…

トゴール湯長辺、ベイシア側のととのい椅子の後ろにある照明のカバーが落ちて、カバーについてるクギが危ないのでご注意ください！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ひさびさにホームサウナに！サウナは空いてるんじゃないかなと予想し日曜朝に！予想通りサウナは人が少なく1人しかいない時間もあり…ここはぬくいので多めに5セット！とはいいつつ今日はサ室の出入りが少なかったのでほどほどに温度あってよかった！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

先週のハーフマラソンで痛めたアキレス腱痛治らないなぁ…筋トレと自転車でカバーや！ということでこれからジム行きます(順序が逆)

水曜サ活！は今週できないので火曜サ活♨️
4セット、のち携帯で球児の9回の投球、引退セレモニーのあと感涙の2セット…球児よ…おつかれさま…すごい人だ…セレモニーが思ってた以上に長く笑、だいぶ忙しい3時間でしたが、心の中で泣きながら追加セットをかましました…

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ全然関係ねぇ…笑 エモすぎるサ活でございました…北欧ありがとう…

行ってきましたよ、草加健康センター
(一回言ってみたかった)
最近花粉を言い訳に怠けてるんじゃないかぁ！？と自分を奮い立たせるため、そしてこの時期にそうなると予想してエントリーしていたリモートのハーフマラソン大会を実行…東京城南地区から東京を縦断…草加健康センターへ…疲れた体がサウナの良さを引き立てるはずだぜ…ということで草加からバスに揺られ…もちろんBGMはsauna song(ミーハー)…イン！
(受付のおばちゃんの圧に押され、リクライニング付きにしてしまった…これだけが悔いが残る…リクライニング使わん…)

既に無限にサ活があるので詳細は割愛笑、1セット後に飲み物を買いに行くと抑えきれない食欲が…ということでここでまさかの食事に笑

ドライカレー？と餃子。うむ少し攻めすぎたな…うまいけどど真ん中ではなかった。まぁ良し。腹ごしらえし続き！

草加のサ室は自分的には湿度が低く喉が乾いてしまうので口をタオルで覆うとちょうどいい。。そこに気づいてからはだんだんモードに入る。入るわ入る。

気がついたら予定時刻をばっちりオーバーの7セット…5セット目から完全に研ぎ澄まされてバチバチに脱力ととのいでございました…Qさまのクイズ、いい時間にやってくれた！ナイス！

水風呂が外にあるって、いいですねぇ…。小旅行感あってだいぶナイスでございました！！！ここは聖地や！

サウナ 6分 x 4 10分 x 3
水風呂 1分 x 7
休憩 気の向くままに… x 7
風呂 全種類制覇！

水曜サ活！毎週北欧に行ける幸せを噛み締めながら！！！

サ10 x 3
水2 x 3
外気浴5 x 3

今夜は気のおけない🐱と訪問。いやぁいいですねぇ。外気浴もちと肌寒いのが季節を感じられてよきですなぁ。

もちろんサウナ後は北欧カレー(初)🍛具だくさんなのは知っていたが牛スジもかなり入っていて満足度高い！！！！！！！

そして北欧後は初の大統領🍁マグロのカマもおいしかったな〜今日は食べすぎたな！明日からまた節制！

週末は吉の湯かな！！！！たのしみだーー！！！！！！