まるまる

サウナ：10分 × 5水風呂：1分 × 5休憩：5〜10分 × 5
初めて貸切3セット味わえて最高だった。気温低すぎて水風呂があったかく感じる不思議な体験した🤭
たんかん風呂に合わせてかシトラスアロマですごく良かった。

サウナ10分✖️4、水風呂1分✖️4、休憩3〜10分✖️4
レディースデー1000円で90分利用。常時３人くらいで余裕あり。
シャワーの水圧が強くて嬉しい。サウナもしっかり熱くて水風呂も冷たくてすごく良い。これで外気浴出来たら天国なんだけどな…雨の日とかめちゃくちゃ良いかも。また行きます！

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：40秒〜1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット
やっぱ堀田湯は熱くて粘膜が焼けそうになるけどそこがいいなって思う。サウナハットとサウナタオルは絶対あった方がいいなって感じる。9時〜10時くらいが狙い目なのか？休日の午前中初めて行ったけどわりかし空いてる感じがした。

サウナ：12分 × 5水風呂：1分 ×5休憩：5分 × 5
合計：5セット
平日15時〜17時の時間帯でサウナは結構混んでた。（広いので普通に座れるレベルだけど）お風呂は空いてたな。ジム帰りの常連さんとかが多いのかなやっぱ。風が強かったので外気浴心配だったけどまあ普通に出来た。

近くにあったらホームサウナにしたいくらい良き温泉♨️
サウナも体感は温度低いけど上段でじっくり入ればちゃんと整う。
サウナ15×3、水風呂1分×3、外気浴10分×3
スチームサウナは上はめっちゃ蒸気出てるんだけど足元が寒いの、なんとかならないかなぁ…？

9時から10時半までゆっくり入ってたら一時的に８割くらい人が居たけど上段は座れて良かった。下段は70℃くらいだったので。

中華ソバ 伊吹

中華ソバ（肉増し）、のり玉和え玉

整った後に濃い煮干しの中華ソバが沁みる のり玉和え玉はチェイサーとして