地図からサウナが探せる！

武蔵小山温泉清水湯

銭湯 - 東京都品川区

hỹp̃ẽ_はいぽたん

2020.11.15

2回目の訪問

ひさびさにホームサウナに！サウナは空いてるんじゃないかなと予想し日曜朝に！予想通りサウナは人が少なく1人しかいない時間もあり…ここはぬくいので多めに5セット！とはいいつつ今日はサ室の出入りが少なかったのでほどほどに温度あってよかった！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

先週のハーフマラソンで痛めたアキレス腱痛治らないなぁ…筋トレと自転車でカバーや！ということでこれからジム行きます(順序が逆)

男