アルペンブリックスパ 日帰り温泉(旧ランドマーク妙高高原 温泉+カフェ)
温浴施設 - 新潟県 妙高市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：整うスペースが欲しい！
サウナ連続何日いけるかチャレンジ5日目。
（おそらく本日が最終日☹️）
今日は、毎年、年末にお世話になっている妙高のロッジに泊まりつつ、サウナ入りたくて近くの温カフェへ♨️
昼は杉で初滑走！普段のトレーニングって大事なんだなって実感した。足が…
芯から冷えたのでサウナへ！
温カフェのサウナは初めまして。
サ室に入れるのは3人まで。温度は94度程。時計はなく5分砂時計で時間を計算。
水風呂は人1人入れるほどの大きさ。水温計がなかったので水温は不明。冷たさそんなになかったです。
問題は休憩。
ど、どこ？
水飲み場もど、どこ？
露天行ったら吹雪でここは無理だってなり、内風呂の縁部分座ってお尻痛くなり、最後は洗い場の椅子に座ってました
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もふもふパウダーで１年を締めくくれるなんて最高ですね⛄!!✨俺も今すぐそこに行きたいです笑 …天候安定することを祈ります。事故と怪我に気を付けて、よき雪活＆サ活を🎵
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