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せるげん

2022.03.07

9回目の訪問

花粉症の薬のせいか、整え読書してたら居眠りしちゃった。整ったー。
水風呂は水温計が壊れてるだけ。18〜19℃くらいだと思う。
サウナ8×4
水風呂3×4
整え8×4

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