gogoyuyo

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は調布の花火大会のせいか日曜にしては混雑。サ室も人の出入りが激しかったようであまり熱く感じませんでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：先週は臨時休業だったので今週はどうかなと思ったけど無事営業中でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：梅の湯が臨時休業とのことで、久しぶりの千代乃湯です。癖ある看板見て昔を思い出しました。外気浴ができ、且つ足ツボ石があるのも特徴的。足ツボ石は覚悟して臨んでくださいね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オーナーが気を利かせてくれてサ室のテレビをバスケの試合に変えてくれました。オーナーサイコーです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ室上段はとても熱い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9月から修繕のため休業になるそうです。連休中日は混むとわかっていたので朝風呂に変更。7時に行ったけど、それでも30人くらいは並んでいたかな。浴室は8時にはいっぱいになってました。ととのい用に椅子が増設されててグッドです。水風呂は17度。

一言：サ活はしてないけど備忘録として。
こちらも4年ぶりに訪れました。
シャワーと湯船は熱め、反面昔はキンキンに冷えていたシャワーがそうでもなかった。ジュース類は100円、ドライヤーは無料です。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：実に4年半ぶりの神代湯。広く深い水風呂はサイコー。シャワーもキンキンに冷えてます。家から6キロなのでランナーズ銭湯にちょうどいい距離にある銭湯です。脱衣所にある自販機はどれも安い。炭酸水はなんと100円でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：定点観測です。日曜夜ということもありサ活する人も少なめ。日曜夜は狙い目かもです。

熱湯：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ランニングのゴールを狛江湯にセットして頑張ったけど、サウナは順番待ちとのことで今回は断念。熱湯もありサ活の代わりに温冷交代湯を堪能。備忘録として、リニューアルされてサウナを全面に出した作り。水風呂はキンキンに冷えて14度くらいをキープ。これはヤバい。ととのいスペースも豊富でサ活楽しむなら平日かなと。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂やってる貴重な銭湯を発見。ランニングがてらお初。サ室にテレビはどこに座ってもあまりよく見えないから諦めた方がいいかも。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室のテレビはTBS固定なんだけど、とにかく料理の品評番組が多く、確実にインスパイアされる😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の室温計は106度を指していたけど、半信半疑（笑）。でも今日はそれなりに熱かったと思います。

サウナ：8分、7分 × 各2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サイコーの一言。これに尽きる。受付のお姉さんの愛想がもうちょっと良ければもっとサイコー。

サウナ：8分 × 3、6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜梅の湯です。今日のサ室は106度とサイコーに熱かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アップするのを忘れてた。銭湯の前に業スーがあるのだが、21時閉店ゆえ一度も行けてないのだ😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3週連続です。外気浴ができるのがいいですね。無料の育毛剤が置いてあるのですが、これが気持ちがいいのだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：4年前はまだサウナブームに火がつき始めだったので土曜日でもそんなに混雑はしてなかった。ブームと共に今や週末銭湯は混雑覚悟かな。いろんなところに銭湯できれは混雑も分散されるのに。梅の花、ホームサウナになりそうです。