絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

gogoyuyo

2022.04.04

1回目の訪問

福水温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:12分、10分、8分 × 各1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:千寿温泉が定休日だったのでジム帰りに福水へ。2年前に一度行ったきりでどんなサウナかを完全に忘れてしまった。テレビなしの懐メロサ室でした。好きな曲だと心で熱唱すれば1曲あたり4分前後は稼げるのでこれはこれで良し。ただし、曲にアタリハズレがあるのを覚悟せねば🤣

続きを読む
52

gogoyuyo

2022.03.21

74回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:堺までランニングして、帰りは電車(笑)からのサ活です。連休最終日でしたが昼前だったこともあり空いてました。疲労回復に花里の水風呂はサイコーです。安定の冷たさ。

続きを読む
57

gogoyuyo

2022.03.18

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:帰省がてら久しぶりのサ活です。最近春らしい気候だったのに一点寒くて雨模様でした。ここは露天エリアで整えることができるのでgoodです。

続きを読む
47

gogoyuyo

2022.03.11

73回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ランニングアフター軽めのサ活です。ドリンク類は来月から値上げだそうです。

続きを読む
51

gogoyuyo

2022.03.06

72回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 1、9分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は東京マラソンでした。キプチョゲにインスパイアされてランニング。そしてサ活です。2回目からはほぼサ室は貸切でした。

続きを読む
48

gogoyuyo

2022.03.01

71回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 2、9分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ラン⇨ジム⇨ラン⇨サウナで朝活completeです。今日からサウナが100円になるのでご注意ください。サ活30分貸切状態でした。ラッキー!

続きを読む
63

gogoyuyo

2022.02.27

70回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ラン⇨ジム⇨ラン⇨サウナ。体力持たず2セットで断念。それにしても水風呂キンキンに冷えてました。

続きを読む
57

gogoyuyo

2022.02.23

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ランニングアフターサ活です。祝日のスーパー銭湯は激コミを覚悟していましたが、快適にサ活ができました。畳一畳ほどの整いスペースで横になることもできて、久しぶりにゆーっくりできました。

続きを読む
60

gogoyuyo

2022.02.18

69回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ料金が3/1から100円になるそうです。それでも回数券なら100円以上もお得。今日は5人くらいでグループサ活をしている方々がいました。こうなると沐浴はほぼ不可能ですね。みんな水風呂が冷たすぎるようで肩まで入っている人はいませんでした。恐るべし花里の水風呂。

続きを読む
58

gogoyuyo

2022.02.14

68回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

スチームサウナ:10分 × 1
ドライサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:10キロのランニングアフターサ活です。シャンプー忘れてしまった😅

続きを読む
69

gogoyuyo

2022.02.10

67回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ランニング⇨ワークアウト⇨サ活です。クタクタになりながらなんとか花里にたどり着きました。こういう時こそキンキンに冷えた水風呂はたまらないのだ。

続きを読む
59

gogoyuyo

2022.02.09

66回目の訪問

水曜サ活

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 3、6分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ランニングアフターサ活です。30ふんいきたかったですが、体がもちませんでした。次回頑張るぞー!

続きを読む
52

gogoyuyo

2022.02.05

15回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝一ジョギング、ワークアウト頑張りました。朝日温泉は早朝から営業しているのは本当にありがたい。水風呂もキンキン。

続きを読む
67

gogoyuyo

2022.02.01

4回目の訪問

紅梅温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:5分 × 2、12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:サ活というより、ほぼサッカー観戦でした。残念ながらサ室のテレビはバラエティを放送していたので、他のサウナーの手前チャンネル変更できず、脱衣所での観戦となりました。勝ってよかった!

続きを読む
48

gogoyuyo

2022.01.29

10回目の訪問

サウナ飯

日之出湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:天王寺公園を走ってからのランナーズ銭湯での利用です。10時過ぎの利用でしたがサ室はなかなかの混雑でした。バスタオルを巻かずに入る輩が多く残念でした。

つけ麺 木田

つけ麺

太麺にレモンをかけると濃厚スープがまろやかなり食べやすくなります。

続きを読む
50

gogoyuyo

2022.01.27

65回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 1、9分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:「絶対に負けられない戦いが、そこにはある」ということでサッカー観戦&サ活。今日はサッカー観戦メインですが、サ活もしっかり30分です。

続きを読む
51

gogoyuyo

2022.01.26

64回目の訪問

水曜サ活

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 1、9分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は休日。ジム、ジョギングからのサ活、いつものルーティンです。平日昼間は何気にサ室は混雑してます。

続きを読む
54

gogoyuyo

2022.01.20

63回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:13分、9分、8分 × 各1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジム、ランニングからのサ活です。花里は水風呂も冷たいけど、立ちシャワーも冷たいのだ。お試しあれ!

続きを読む
53

gogoyuyo

2022.01.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2、5分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:銭湯をランニングステーションとして利用する銭湯ランなるものがあり、銭湯の街大阪も参画している銭湯がたくさんあります。初めて使ってみましたが、いつもと違うエリアを走るのは新鮮ですね。皆さん、オススメです。

続きを読む
54

gogoyuyo

2022.01.16

62回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:9分、8分、7分 × 各1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱり安定のホームサウナです。軽くジョギングしてからのサ活です。明日も来ようかな。

続きを読む
53