gogoyuyo

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：時間もあまりなかったので2回で終わり。

サウナ：18分、12分 × 各1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：この時期、水風呂が冷たいので、サ活に10分以上かけた方が良い。個人的な意見ですが（笑）。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂冷たい、サイコー！

サウナ：8分、7分 × 各1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝一高尾山に登り下山、0930から極楽湯へ。駅からリフト乗り場まで長蛇の列。早めに行ってよかったぁ。お風呂もガラガラ。早起きは三文の徳な。

サウナ：12分 × 2、6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒いせいか、水道管も冷えて水が冷たい。

サウナ：14分、12分 × 各1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サ室のテレビチャンネルはTBSでジョブチューン。たまに日テレだったりするとペースが狂う笑。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：今日もサイコー！

サウナ：12分、10分、8分 × 各1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日銭湯、サウナはほぼ貸切状態！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：利用者少なくサ室は熱め。久しぶりに30分頑張った！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は軽めに…

サウナ：12分、10分、8分× 各1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は混んでましたー。水風呂も温め。たまにはいっか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもより30分早めにサ活スタート。いつもよりクオリティが高い気がしたのは気のせいか？