gogoyuyo

バレルサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：バレルサウナに入ってみました。室温75度、湿度75%、形状が丸いから温度が均一で循環してる感じ。たっぷり汗かきました。ロッカーは最下段がコインなしでも利用できます。若干小さめ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴での風が心地よい。

サウナ：10分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日のサ室は熱かった。

昨日オーナーが代わりリニューアルオープンしました。さっそくランニングついでに汗を流しました。まず玄関から番台が見える。それだけで感動。今まで無料だったスチームサウナはバレルサウナとセットで500円になっていた。ドライヤーとウォーターサーバーは無料みたいなのでランナーにはとてもありがたい。オーナーには感謝しかない。湯船につかりながら感動で泣けてきた。
※ウォーターサーバー無料は未確認です

サウナ：12分、10分 × 各1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：早朝登山からのサ活。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はめちゃくちゃ気持ちの良いサ活でした。

サウナ：12分 × 2、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちと頑張りすぎたかな。

サウナ：12分、10分、8分 × 各1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活30分コンプリート。強風がちょうどいい加減でととのいをサポートしてくれた。

勘違いかもしれないけど、ロッカーの鍵が補充され、お湯が四方八方に飛び散っていたシャワーヘッドが新しくなった気がする。俺の中のリニューアル記念日。

サウナ：15分、12分 × 各1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：痰が絡むのかずーっとオエオエ言ってるおっちゃんがいてサ活に集中できなかった。痰切り声がとにかくデカい笑。

サウナ：15分、12分 × 各1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：オリンピック見てたら15分も頑張ってしまった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お腹を満たしすぎたのか、あまり調子が出ず2本止まり。

サウナ：15分、12分 × 各1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：早めのサ活。受付の美女は姉妹かと思いきや、なんと三姉妹のようです。