gogoyuyo

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：瓜破温泉には行ったことあったけど、松竹温泉は迂闊にもまだ行ってなかったのだ。ということでお初です。サ室にはなんと8個の砂時計があり、おそらくコロナ禍でなければ最大8人まで入れるということなのでしょう。水風呂がもう少し大きければなあと思います。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：今日はHIITサ活です。インターバルを少なく、まさにワークアウトです。間隔がないせいか後半はメリハリという意味では物足りなかったかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初です。サ室は脱衣所にあります。後付けサウナなので水風呂はありません。シャワーのみです。ローカルルールはありませんが、マイルールとしてバスタオルを巻いてサ活を楽しみました。Dr.サウナという医療用のサウナは、室温は約60度、超音波加湿器と座面・床面ヒーターにより予想以上の発汗作用があります。脱衣所のテレビをサ室から楽しむことができ、音声もスピーカーを通して入ってきます。オーナーはおしゃべり好きのようですが、物腰の柔らかい話し方で全く嫌な気がしません。近所の姫松温泉が定休日の時は使わせてもらいます。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：オリンピック野球決勝があるのを忘れていて本日2度目のサ活。湿度が高いから短い時間でたっぷり汗をかく。特に手前は熱い。野球観戦には不向き(笑)。8月11、12、13日はお盆休みです。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：沐浴エリアに椅子が2脚あります。両方とも背もたれ付きではなかったっけ？そのつもりで寄りかかり、危うく後ろに倒れるところでした(笑)。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：3台あるテレビ。サ室は漫才、休憩室は卓球、受付はサッカーが流れていました。どうしてもサッカーが見たくて2本で引き上げたら、サ室のチャンネルも変更可能と知る…🤣。頑張れ日本！

サウナ：9分 × 1、6分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ロングライドの後に久しぶりに来てみました。土曜日ですが、穴場的にゆったりサ活できるのでよかった、よかった。水風呂の水温も適温でずっと入っていられます。

サウナ：10分 × 1、5分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オリンピック競技の合間だったのか、2つあるテレビは相棒を放送してました。目の前には居酒屋ができるそうですが、下戸の私でも気軽に食事ができるお店がいいなあ。

サウナ：10分 × 2、6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はオリンピック柔道決勝をサ室で観戦しようと思いましたが、見事に時間を間違えサッカー観戦に変更。家にテレビがないのでオリンピック開催中はサ活が増えそうです。阿部兄妹、金メダルおめでとう㊗️

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：花里温泉は土曜定休なので今日は朝日さんへ。朝5時から営業しているので、ジムアフターのシャワー代わりにいつでも使えます。帰り際に混んできたのでいいタイミングでサ活ができました。"ゆ"と壁書きされた建物が銭湯の前に建築中です。何ができるんだろう。

サウナ：5分 × 2、10分 × 1、5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：真夏の30キロサイクリングのご褒美に2回目の福徳です。昼間の時間帯のサ活は強制ではありませんが、ローカルルールでマスクを着用した方がよさそうです。冷たい水風呂の脇に常温のかかり水があるのが素晴らしいです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日2セットだったので、今日はリベンジサ活です。めずらしく水風呂渋滞ができていました。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はのんびり2セットにしました。いよいよオリンピックが開幕するというのに、トップニュースは決まってコロナの感染者数。サ活しながら、誰の、何のためのオリンピックなのかを考えてしまうのだ…。

サウナ：8分 × 1、5分 × 1、8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サッカーオリンピック前哨戦のスペイン代表との試合をサ室観戦するために久しぶりの辰巳です。テレビリモコンがあるので見たいチャンネルが指定できます。土曜日ですが、サ室は空いていました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：阪神がまさかの大逆転サヨナラ勝ちの夜にサ活です。関西では浴槽周りに段があって、そこでの洗体はOKなんですね。クレーム言わずに良かった。勉強になります。

サウナ：10分 × 1、5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は20キロも歩いたので、ご褒美サウナ。汗ができってしまったのか、20分でギブアップ。最後は三ツ矢ピーチで乾杯！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目が6分だったか9分だったか忘れてしまいました。ジメジメした天気で湿度も高く変な汗をかいたのでスッキリできました。サウナ最高！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はやたらと子供が多く、水風呂も満員御礼でした。この子たちが銭湯の将来を担っていくのだと思えば、多少のワイワイガヤガヤも問題ないのだ。サ室は誰も入っていなかったのか完全に出来上がっており、6分3セットが限度でした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日は俺も花里も休日なのでやって来ました。安定の9分3セットです。利用者が多かったのか、水風呂はめずらしくモデラートでした。

サウナ：9分 × 2、6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お初、いい銭湯でした。まず、デカい、そして外気浴ができます。サウナもコロナ禍でなければ10人はいけるんちゃうかな。規模の割に砂時計は5分計と3分計の2つのみ。そこが唯一のマイナス。やはりサ活に外気浴はかかせませんな。