花里温泉

サウナ：9分、6分 ×各2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今まで1分と記載していた水風呂セッションだけど、ちゃんと計ってみたら30秒くらいだった😅
水風呂1分我慢できたら整うのかなあ。