gogoyuyo

2022.04.29

79回目の訪問

スチームサウナ:9分 × 2、6分 × 1
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日からGWスタート。サウナはガラガラでした。サ活すればよかった。
・仕事で上司に怒られるよりも…
・ジムで重たいダンベルを持ち上げるよりも…
・ジョギングで登り坂を駆け上がるよりも…
花里の水風呂に30秒入る方がツラいのだ。修行なのだ。

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