熱いのが好き

酸素循環しているサ室は呼吸が楽に感じます。

サ室　12分　✖️ 4回
水　　3分　　✖️ 4回
外気浴　10分　✖️ 4回

先週、忙しくてサ活出来ずウズウズしてました。
土曜日ということもあって18時から混みはじめ、サ室が満室でした。

サ室　12分　✖️ 4回
水　　3分　✖️ 4回
休憩 8分　✖️ 4回

サ室　12分　✖️ 1回
　　　10分 ✖️ 1回
　　　8分　✖️ 3回

冷水　3分　✖️ 5回

休憩　10分 ✖️ 5回


雪が降りそうなほど冷えた露天での休憩は完全にサウナの
火照りがリセットされますね

サ室　12分　✖️ 4回
水　　3分　✖️ 4回
休憩　10分　✖️4回

正月休みの最終日はホームでのんびりサ活でした

駐車場はほぼ満車、県外ナンバーが多いのはカプセルホテルも兼ねているからと思われます。ビジネスホテルより格段に安くて大浴場付きは人気ですね
23時〜1時でも混雑していました。

ロウリューサウナ　10分　水3分 休憩　10分
8分 2分 10分

ドライサウナ　　　12分　　3分　　　10分

2025年サ活始めはホームのゆうゆう会館へ
14時頃、駐車場はかなりの台数が駐車してましたが
大衆演劇目当ての方が多いようで、大浴場は空いていました。

サウナ12分　水風呂3分　休憩10分　✖️1回
10分　　　　3分　　　10分　✖️1回
8分　　　　2分　　　10分　✖️2回

ロウリューサウナ　12分　３回
ドライサウナ　　　12分　1回
水風呂　　　　　　３分　4回
休憩　　　　　　　10分　4回

23時からの熱波師に間に合って良かったです

サ室12分　水３分　自然浴10分　✖️4

昼と夜の切り替わり時間の為空いていて室温も97度まで上昇
気持ちの良い汗がかけました

ナポリタンとおにぎりセット

サ室12分、水3分、自然浴10分✖️4セット

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