たに

2025.02.18

10回目の訪問

札幌で総会があり久々の懇親会に参加
2次会の誘いを断り、サウナコタンへ向かう

1セット目 2段目 92度 8分 心拍数150
2セット目 塩サウナ 70度 12分 心拍数130
3セット目 2段目 92度 8分 心拍数145

今日は浴室が男女入替日らしく、いつもと違う新鮮さはあった
しかしサ室に関しては男風呂の方が個人的には集中できる環境なので、次回からは入替日を気にしようと思う

  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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