ゆうたろう

2025.01.15

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#サウナ★★★★
1セット目アロマ掛けロウリュ12分
2セット目静寂のロウリュ15分
3セット目静寂のロウリュ10分
アロマ掛けロウリュはかなり熱くなるが、静寂のロウリュはゆったりと温度を下げてアロマ水の掛け方も優しいのでそこまで熱く感じない。ロウリュの種類がいっぱいあって良い。静寂のロウリュの時に5分後に氷をかけると言って熱波師が出ていったが、来たのは10分後だった。

#水風呂★★★★
外気浴の時は短く、内気浴のときは長めに入った。静寂のロウリュの時はバイブラ停止。

#休憩スペース★★★
外気浴のイスがまた悪くなっていた。良いイスがどんどん改悪されていく。この時期なので、外気浴がほぼ貸し切りなので良いが、夏にこの状態だったら良いイスに座れないだろう。内気浴は人がよく通るので、あまり休まらない。

#民度★★★★
クワイエットタイムはほぼ守られていた。

ゆうたろうさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ラーメン山岡家 越谷レイクタウン店

辛味噌ラーメン

草加健康センター→山岡家はセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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