カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
足首がそろそろよくなったかなと朝からフットサル。気を付けながらゆる〜くやっていたので大丈夫だったのだが、、、終了間際右足の前にボールがこぼれてきた。迷わず右足を振り抜く。左足首をまた捻挫。痛い〜。
やってしまったものは仕方ない。しっかりアイシングをしてロスコに向かう。身体を洗い、左足首を水風呂につける。はい、もう大丈夫🙆♀️と思い込んでサ室へGO。こんなことやってるからよくならないんだろーなー。笑
サ室では高校サッカーが。青春だな〜。
熱い戦いを繰り広げてるのでなかなか休憩ができず、サウナ水風呂サウナ水風呂を3回くらい繰り返した。相変わらず外気浴が最高。
SAUNASのおしゃれな雰囲気の外気浴もいいがやっぱり自分にはこっちの方がしっくりくるかな〜
気持ちよくなったところで前回訪問時に予約した鶯谷園へ(^^)
とりあえずしばらく安静にします。
男
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112℃
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20℃
8
70
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
安易な考え方だとわかっていてもやっちゃいますよね笑 質の良い水風呂は効果何倍にもなりますよ😍笑 ありがとうございます😊
ですね！！そろそろ3度目の試合開始の笛がなりますね(o^^o) サウナに行きつつ頑張りましょう！！
もうできなのわかってそうな言い方じゃないすか！！！！笑笑 また行っちゃいました😍 しばらくは納豆生活に徹します笑
もっと早く言ってくだされば、一昨日帰り際に予約できたやつっす😭 悔しいっす😭 また怪我です、、、笑 そうなんですよね〜時間かかりそうです(>_<) 大人しくしておきます笑
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