2024.09.19 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
  • 好きなサウナ サウナ90〜95℃ 水風呂16℃程度
  • プロフィール 週末サウナー♡関東メインです♡ 平日はジムサウナでととのいます♡ 男性専用サウナとか、男性のサ室の方が広いとか、男性だけアウフグースあるとか、多くない?( •́⍛︎•̀ )ちぇっ お風呂も楽しみたい派♡岩盤浴も好き♡ 1回1000円付近のサウナがありがたい、しがないOLです♬ サ室でのマナー悪い人はどっか飛んでけ!
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ポカコ♡

2025.01.29

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:筋肉痛で軽ーく筋トレ後にサウナ♡

いつも静かなサ室なのに、今日は若いグループ系の子たちが多くてすごいおしゃべりしてた…( •́⍛︎•̀ )
せめて小声でお話しして欲しいものです、ええ…テレビの音より会話の声が入ってくる悲しみ…

まだジム入ってあんまりたってないからわからないけど、若者多いDayがあるのだろうか?
こんなに若者グループ多い日は初めてだ…

負けじと3セット、あざます

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.7℃
14

ポカコ♡

2025.01.27

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:ジムサウナ♡
月曜はちょっと混んでる気がする(気のせいかも)
ほぼサウナメインのジムなわたし
筋トレもしてる…うん…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
2

ポカコ♡

2025.01.26

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ:10分・8分 × 4
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:15分毎のオートロウリュウやばい!
激アツであっちこっち痛い笑
顔面フルで覆ってないと耐えられない笑
整い椅子最高!ベッドになるタイプで意識持ってかれます。

施設がとても綺麗でカフェ併設でおしゃれ♡

素敵ポイントは
ドライヤー/コテ32mm4台/ストレートアイロン2台
全部サロニア
↑ストレートアイロンもあるのはうれしい

以下は全てポーラ
浴室:シャンプー/コンディショナー/ボディソープ/メイク落とし(オイル)/洗顔フォーム(泡)
脱衣所:化粧水/乳液/ヘアクリーム/ボディクリーム
↑ボディクリームあるのはなかなかポイント高い

あとミラーが女優ミラー、しかもかなりいいやつ。綿棒とコットン、ヘアゴム(しっかりしたやつ)、くしがありました♡素敵

朝霞になごみに雰囲気近いけど、おしゃべりは普通にしてる人います。
ただ高いんだー…土日午後入店3時間3千円はかわいくない。
値段もあると思うけど空いてるし綺麗でいいのだけど、お風呂は2種類しかないしサウナも1種類だから…金額考えたらリピむずいかな!
あと喫煙所ないです←

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

ポカコ♡

2025.01.25

2回目の訪問

サウナ:13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

一言:ここはサウナよりも断然お風呂
サウナは温度90度となってたけど、そんなないんじゃないかなーというぬるめ。
12分Maxでやらせていただいてる私ですが、気づいたら15分超えてしまった。
水風呂でジャバジャバタオルをゆすいでるかたいました。まじやめてくれーい。

お風呂は本当に最高なんです♡露天上段の掛け流し、最高♡とろけるー
そしてちびっこ率がとてつもなく多い!驚きの多さ!

ドライヤー有料が面倒ポイント。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

ポカコ♡

2025.01.23

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ジムに到着した時間が遅くてサウナ2セットかなーと思ってたけど無理やり3セット行ってやったぜ♡
筋トレしに行ってるのかサウナに行ってるのかよくわからない私だぜ♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.3℃
14

ポカコ♡

2025.01.20

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:平日サウナ(ジム)
スノボの筋肉痛がやばくてほどほどに筋トレしてサウナ♡
雨の影響か少し空いてた気がするん♬

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ポカコ♡

2025.01.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:スノボの帰りにキンクイ♡
時間遅いしーとか思ってたのだけど、安定の混雑
土日はこんな感じなのねー(・∀・。)(-∀-。)ウン♪

サウナは温度表示はそんな高くないのにオートロウリュウとブロワーでげきあちち♡
そして楽しい2m水風呂でぷかぷか♡

ドライヤー渋滞あり!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 8℃,16.8℃
6

ポカコ♡

2025.01.15

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:毎日ジムサウナ♡
今日もそこそこ混雑!常連さんがお話ししてる時があるけど基本静かなサ室♬
水風呂も深めで良き♡
立ちのシャワーは空いてるけど、普通の洗い場はいつも混雑でなかなか座れない。
現場から以上です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
20

ポカコ♡

2025.01.14

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:平日夜どんな混雑だろうか?
3日目のジムサウナ♡うん、結構混んでる!
とは言え3セットとも上段座れました♬

平日だし夜だしサクッとと思いつつ、ちゃっかり3セット
休憩はまきで✩︎⡱
筋トレ➕サウナ♡きもちがいいのー

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ポカコ♡

2025.01.13

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ジム入会した私
今日は祝日だったのでのんびりサウナ♡
トレーニングよりサウナ時間のが長め笑

そこそこ人も多いけど上段に毎回座れた♬
たまたまいたタイミングでスタッフさんのロウリュウが!
大きいうちわを持っていたので、え?アウフグース?と思ったら違ったー笑
香りは「燻製」と言ってたな?香ばしい!

水風呂もミントの日でブルーだけど、やっぱり温度は高め
ジムのサウナってこんなに素敵なのねー♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

ポカコ♡

2025.01.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ジムのサウナに体験でGO
テレビもあるしなかなか良き温度♡
水風呂はちょっとぬるめだけどジムのおまけと思ってたから余計に良いじゃないかーと思った♡
入会しーちゃお♡
これから私のホームサウナになるな(◎´∀`)v

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
16

ポカコ♡

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:キレイで安い!
300円で岩盤浴つくのはすごいなー
岩盤浴用のタオルが普通のバスタオルだったけど…短くて足飛び出るけど…薄いからこころもとないけど…
1番奥の岩盤浴以外はぬるめ。でも1番奥のところは普通に話したり爆笑してる人いてうるさくてやだったデス

サウナは広くてあしも伸ばせちゃう♡最高
もう少しあつくて、もう少しオートロウリュウしてほしい。1時間に1回だけ(女子)
水風呂14度だったけど多分もっと温度高い

シャンプー類はクラシエ
ドライヤーは普通の…こんなキレイな施設なのにドライヤーはフツーなんだなとしょんぼり…有料でダイソンドライヤーとかはありました。

外湯もかなり良くてお安いからまた来たい。

あ、若者めっちゃ多い

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
19

ポカコ♡

2024.12.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:女子は90℃くらいとみてたからあなどってたけど体感もっとあつかったー!湿度の問題?
サウナが露天にあるのを知らずめちゃ探しました笑

4段サウナで上段あちちち!
1番上で頑張ったけど12分無理で10分で離脱ー
水風呂もお外で体感つめため♡
外での整いでも全然寒くなかったですポカポカ♬
クーラーボックス設置ありでペットボトル持ち込みOK &キンキンで飲めるのは地味にうれしいポイント

お風呂はかなりレトロでロッカーとかむちゃ古いけどサウナは良かったからまた来たい!

シャンプーたちはDHCとテプラで貼ってあったけど真実は店のみぞ知る。
ドライヤーは一生乾かない系の激弱ドライヤーです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
32

ポカコ♡

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
塩サウナ:17分 × 1
合計:4セット➕α

一言:いやいや…高すぎだなーうん。
岩盤浴つけたら5000円オーバー
ペーペーのわたしには高杉くん

岩盤浴よ、1500円プラスなのに数少なすぎだ
混んでて全然入れないしガッカリ
景色がいいだけです。温度も低め。
お水か炭酸水のペットボトルはもらえた。

サウナは狭い中にひといっぱいだった!
オートロウリュウがよき♡
お風呂もキレイで露天の景色(夜景)最高♡
タオル使い放題状態です

シャンプーたちは:KOSE・クラシエ・ポーラ・謎の業務用
ドライヤーはcadoあったーすきー♡


ただ高い…1000円くらいの施設に4回行く方がいいなとおもってしまったねん

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

ポカコ♡

2024.12.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:安定的に大混雑です
ちびっこと若い頃たちが多くて洗い場&ドライヤーは待ちが発生

サウナはそこまで暑くない。15分に1度のオートロウリュウと送風で、あ、いい感じ♡というくらい

水風呂1個しかないし子どもたちの遊び場になりがちで残念だな…
キンクイのほうがいいなー。

ドライヤーはリファとcado
シャンプー類はDHCあり

岩盤浴なしだったら、他の施設の方がいいな♡

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
21

ポカコ♡

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ここあんまりですわたし( •́⍛︎•̀ )
サウナぬるいし
浴室&脱衣所寒いし
結構きたない
シャワーは温度調整不可でぬるめ
ドライヤーのお部屋の床が髪の毛まみれ

良かったのは
シャンプー類のアメニティはポーラ
泥パックはツルツル
ドライヤーはリファとパナ

えっと…1600円でこれはなしよ…
メンズだけアウフグースずるい!

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 19℃
21

ポカコ♡

2024.12.01

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
塩サウナ:15分× 1
合計:3セット

一言:岩盤浴でのんびりしすぎてサウナあんまり入れなかった!

ちょっとお高めだけどいいです♡

サウナは2個?高温は表示がそこまで高くないけど、定期的に出るオートロウリュウでが良き♡
塩サウナもツルンツルンになったし湿度高くて汗だく♬

ドライヤーはYA-MAN!
シャンプーたちはポーラあり
メイク落としも洗顔もあり!
はい、最高!

ちなみに岩盤浴も良かった♡

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  • サウナ温度 82℃,45℃
  • 水風呂温度 19℃
23

ポカコ♡

2024.11.16

1回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:浴室明るくないか?なんか恥ずかしいです…
全体的にレトロ…いや…古い!古い!

サウナの温度は良き良きですが、整い椅子がげき少ない!
あとサウナの段々が高くて登るのちょっとつらい!

シャンプーは業務用
ドライヤーが激よわの一生乾かない系

以上!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
16

ポカコ♡

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:激混み!!!!!
3連休の真ん中(日曜日)16:00-18:00というなんとも半端な時間に行きましたが、激混み!!!!

サ室はパンパン…水風呂もちょっと待ったり…
お風呂もなんか入るの申し訳ないなーと思うほど人!!!

そんな状態だけど休憩スペース全然ない…バランスよ…

ただサ室は誰もおしゃべりしてなくて静かー♡

だが入るのも出るのも、ごめんなさい、通ります…的な状態が苦痛でした。

駐車場も満車で近くのコインパーキングに入れました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

ポカコ♡

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
低温サウナ:12分× 2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:女子の方は正直普通です!
シングルもないし、アウフグースもないし。
サウナは2段だしな。

ただ、だーれも喋らない、サ室も無音
これは良きです♡
うっかり独り言で「ゆでだこ」と口走ってしまいすみませんでした…すさまじく自分から湯気が出てて、うっかり口走ってしまいました…

精神が整います。
低温サウナとはいえ体感結構あつめで、寝転べるとこがあるのも最高!
高温サウナの方は上段と下段の温度差が凄くて上段はオートロウリュウ後が痛いレベル

アメニティ充実!設備最高!
シャワーヘッド、ドライヤー、ストレートアイロンは全部リファ
シャンプーたちはクラシエのZIRA、メイク落としも

レンタルタオルはちょっと臭かったのと、女子更衣室内自販機に水が売ってなかったのはションボリ

だが、また行きたい♡

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃
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