地図からサウナが探せる！

RAKU SPA 1010 神田

温浴施設 - 東京都千代田区

TAKA@京橋

2020.10.21

1回目の訪問

集中力がぷっつり切れてしまったので、そそくさと仕事を終え、妻にline
「サウナイキタイ。行く？」
「うん行く」
即答。
「ご飯は？」
「まだ」

ということで、折角だから家の近所じゃなくて、かと言って遠すぎず、行きやすい所…
しかもご飯（サ飯）も食べれる所…
男性限定じゃない施設…（重要）
TXの浅草で待ち合わせだったので、そこから遠すぎず近すぎず…
と検索かけてたら、なんとなーく今日の気分に合いそうなサウナを見つけました。

910円で3時間のコース、ご飯もある
昨日の鶴の湯がじっくり味わい系だったので、今日は冷たい水風呂でガツンとキメようと、心踊りながら秋葉原に行きました

駅から7分ほど歩くと、もう雰囲気は秋葉原というより神田です
実は朝家出る時からサウナセット持ってきてました
（勿論ピンクのサウナハットも

浴室に入る、とムワッと熱気が。
なるほど、冬場ヒートショックになりづらそうなつくりだなと思いつつ、体を洗い、炭酸の湯へ。
好きなんです、炭酸。
メインが炭酸の湯、っていうのも面白い。
そう言えば白湯無かったな。

日替わり湯は「ぐでたまの湯」
なんだぁ？と思ったら、ぐでたまのボールが大量に浮いていました
一番大きいサイズのぐでたまを脇の下に入れて、上半身をぷかーと浮かせるのが楽しかったです（？）
親子連れの方とちょびっとだけ遊びました笑

満を持してサウナへ。
ちょうど人が引き始めるタイミングだったようで、待つことなく2段目に座れました。
程よい湿気としっかり高温で、結構良いペースで汗をかいたので、6分で出る
水風呂へ

水風呂は14.5度
でも肌触りが良くて、冷たすぎず気持ちよい〜
ちょっと長めに入ってしまいました

外気浴は無いんですが、ととのい椅子、というか柱から突き出たベンチがあるのでそこで休憩。
お風呂の蒸気と相まって、ホワホワあったまったのでサイクル短めに4セットいたしました。

①サ6分▶水2分▶休憩3分
②サ7分▶水2分▶休憩3分
③サ8分▶水2分▶休憩3分
④サ8分▶水1分▶休憩∞

サ飯はもつ鍋！
美味しかった〜
（サラダと思ったやつが丼だったので、食べ過ぎ）